人生第一扣
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再给三个月时间能扣么
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上半年总结
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阿阿喔
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人一生中最重要的俩天，一是你出生的那天，二是你知道为何而生的那天
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你存在
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作为教练每次看到这种人都觉得可惜
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扣篮训练:第一天
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没事吧兄弟
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丝滑小连招
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又双叒叕勉扣🌝
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身高1米7，能摸到3米4，这个训练你一定要练
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要说天赋，除去身高臂展，排名第一的就是这个部位
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五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何？你想拥有吗？
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全场小集锦
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70cm弹跳对篮球爱好者来说是什么水平？
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解决手快脚慢发力不协调第一天
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百分大战（第二节）
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只用一招，就能提升10公分弹跳
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球打的好弹跳不一定好，而弹跳好的球绝对打的可以
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老詹:你好，我今年40岁
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性格也是一种重要的天赋，你有没有这样的性格？
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小帅不算帅
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百分大战（第一节）
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耐心些，好事多磨
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为什么说臀部的能力决定你的爆发上限
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自投自捡30个三分（12min）
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日常小单挑11
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篮球运动员｜如何安排一次训练
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只需要5分钟，就能高效提升你的弹跳
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爽扣一个
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谁还在教你这样练扣篮，马上把他拉黑删除
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二段式投篮就是要相信自己，做完动作我就扔，管他进不进
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日常小单挑1
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只能摸板，有没有机会完成双手扣篮
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日常小单挑2
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日常小单挑12
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天赋真的是黑人比你更强的原因吗？
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日常小单挑8
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当你可以扣篮，你会有多惨？