宽肩窄腰养成中
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
腕力进阶课2 低位顶峰讲解
...
「充电专享」60分钟肩颈腰背理疗瑜伽｜打开心轮 伸展心 深度疗愈放松全身（线上课节选）
...
喜欢香宝宝，还是臭弟弟？
...
要帅也要可爱
...
爱出汗和不爱出汗的体育生哪个更厉害？
...
如何正确佩戴助力带？
...
练完回家揍猫
...
忙有所得，闲有所乐
...
脸垮 双下巴就去练背，但动作一定要做对！
...
宝贝，一起练大雷啦，什么？你有？
...
日复一日训练大雷
...
没关注也能刷到？上天安排的最大嘛
...
我完事了，你们来吧
...
难怪童锦程要自律八块腹肌确实帅
...
蹲蹲蹲
...
你训练背厚了嘛？
...
又帅又可爱
...
冒个泡
...
报告宝贝，今天练背+练舞
...
脸垮就练背呢，它是有一定道理的，我都40岁了脸还很紧致，就是因为训练的缘故！
...
我的健身搭子是白袜
...
今天练背上一点点的强度
...
健身房轮流背部训练
...
辣弟练胸
...
金牛ISFP工科男爱健身
...
一人吃练vlog&想吃就吃 满足自己食欲最重要
...
背真的薄了！每天10min减背部赘肉，练出少女背，真的有用！
...
背部厚度训练！！学会了这个不需要器械
...
米饭吃到饱，健身健到老
...
明明喜欢低体脂，硬是练成了脂包肌
...
全美精英教练员，教你如何提升途中跑！【途中跑】【前侧技术】5.4途中跑练习
...
哑铃这样练背才有感觉，你学会了吗
...
乖是真的，吃定你也是真的
...
健身运动就是不断的挑战自己
...
把基础的动作做好再去做进阶动作，才能高效。
...
用最基础的动作帮你练出饱满扎实的背部
...
NBCS的回答评论区+私信
...
520快乐呀
...
智者不入爱河，健身报效祖国
...
练背