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分享练拳日常与心得,24式太极拳演练,纠错
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八法五步正背面示范
01.形意五行拳 (教学-严承德老师)
打拳人的日常,如飘雪般浪漫。你以为的“咬牙坚持”,却是我们的乐享其中。
太极基本步伐教学,零基础必练
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太极拳门内最机密的丹田内功练法!曾经只传入室弟子!关门闭户才肯教学!冒着被祖师爷骂的风险展示讲解!只为展示太极拳真实的一面。#太极拳真功夫
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很久没有练习形意拳了,最近事情太多!不过三大内家拳太极、八卦、形意拳核心都在于内功、内气、内劲。掌握内功内气内劲其实三拳就是一种拳。从内功内气入丹道也是得心应手
太极,我只教身体运用,不教套路
心与意合、意与气合、气与力合。
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太极拳参赛指导|拿了两项冠军,来听听我的建议吧
只这一个动作:活肩顺背,改善低头族肩颈腰背疼痛僵硬的劳损状况
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你拍照时喊什么?“✌耶!”、“茄子!”、“要~得~”?
上世纪八十年代,民间高手表演的赵堡太极拳。
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二十四式太极拳分解教学(九)完整跟练视频
太极习练的人群中,大叔大妈们居多,大妈>大叔,产生的效应是:太极拳=老年运动,岂不知太极拳运动才是健身之王啊!早练早受益!
什么是真正的“放松”?
又被偷拍啦!传武基础:开胯细节讲解,松活弹抖劲。
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霍庆云大师纯阳剑,曾听闻这个视频有完整版,视频中还有当年其他前辈练拳,不知哪位前辈老师或是朋友还有保存,我也想看一看,谢谢啦
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实战性很强的心意六合拳
14.褚桂亭形意拳精解.十二形 (教学-严承德老师)
师傅回复道:太极是什么?
这套太极很不错哦
普通人和习武者选择养生功法的区别,很重要!