康复后训练 & 幸福的最近
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2008北京 新神诞生 阿萨姆法鲍威尔 赛后无助呆滞的眼神 在接力中爆发
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雨后低温特博格19.55(+0.4),贝德纳雷克19.57PB,奈顿19.79,科尔利19.81|2024苏黎世钻石联赛200米
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最近
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《黄金分身术》自主训练9个月！送给自己的最好礼物！
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短跑训练 最近的生活
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“荷兰米老鼠”波尔谈巴黎奥运会400米接力：我没想到能超越美国（钻石联赛洛桑站采访）
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健将般的途中！！！ “更快 更强 更幸福!”
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想要练好田径，一定要学好这十大基础！
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“生活不只有训练和成绩，还有幸福的 我和你!”
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自主训练半年多，我终于破11了！
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中国短跑迎来井喷式爆发，你还记得当年那个意气风发的少年吗
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恢复 途中跑11m/s！重回巅峰！
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正装帅哥
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努力奔跑 更加幸福！
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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惊人的200M成绩！2024钻石联赛苏黎世站
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加特林：即使莱尔斯没得新冠，他也难以赢得奥运会二百金牌
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途中起飞 后程崩盘，甲流康复后我该何去何从？
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最近
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5天 从11.6重回11.2！
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此刻 梦想与遗憾 终于全部圆满！
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来看看荷兰国家队4x400米，也是前荷兰女子400米纪录保持者丽桑娜•德维特的顶级爬楼梯抗乳酸训练
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国外高水平运动员保罗切里莫800米一镜到底（跑姿纯享）
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19.55！特博格：这是我跑的最差的一场比赛；我还需要改进很多细节（钻石联赛苏黎世站采访）
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科尔利：弯道对我来说不是问题，毕竟我睡着了四百米都能跑43、44秒（钻石联赛苏黎世站赛后采访）
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“白金之星”最近
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圆梦•涅槃重生！
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炸爽的 中肯的 精彩绝伦的！孩子 我们无敌啦！
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慢放观察杜普兰蒂斯和瓦尔霍姆的起跑技术动作，杜普兰蒂斯有明显优势
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青春转瞬即逝，我们幸福永远！圣诞节快乐 我的公主！
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三个动作激活臀肌！提高训练效益！【短跑教学】【跑前热身】19训练前准备-臀肌激活
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来看看国际健将顶级途中跑
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【中字】田泽廉&太田智树 对谈采访
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【经典回顾】2009年柏林选美大赛 博尔特42:57不敌鲍威尔
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特博格：“我不急于打破世界纪录，但它不会太遥远，我现在距离世界纪录大概10米。也许是在24岁的时候。”2024钻石联赛洛桑站赛后采访
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掌握B式跳跃：更快跑的秘诀
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【看台Reaction】队友们看徐梦洁短跑什么反应？
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黄毛•黑豹莱尔斯！“途中跑才是我们的绝对领域！”
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运动员的神经刺激训练
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快速哈克深蹲200kg 什么水平！