京东 11.11 红包
460kg VS 426kg 贾马尔与蒋哈克硬拉对比
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欢迎来到硬拉500kg的世界
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十倍界王拳（1005kg），蒋哈克爆炸训练成绩
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蒋哈克近期训练成绩 蹲350kg 推250kg 拉400kg....三大项1吨
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蒋哈克近期三大项训练状态 合计990kg
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当健身房有妹纸在做大重量硬拉时你的反应……
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安迪黄和蒋哈克相似重量下的训练表现对比，蒋哈克真属实是超人级别
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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克里斯教科书式的硬拉，建议收藏，可反复借鉴学习！
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青年组金刚芭比56kg三大项405kg
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自制哈克深蹲，这样蹲，腿真的要炸了
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Cpa比赛顺利夺冠！79kg顺利拿下617.5kg三项总成绩！
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【Austin】硬拉300公斤速度相当快
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这个背 你说绳索下压是练背的我都信
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欧内斯特 塔夫86岁硬拉205kg
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203kg卧推3次，本来打算推4个健身房一个人没有第三个推完不敢推第四个怕被压
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下一位冲击500kg？
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当你无精打采又想大重量硬拉
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两位天赋硬拉选手的约练
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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力量举爱好者以800kg夺得世锦赛冠军！
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力量举最强黄种人 安迪•黄最新训练集锦
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中国第一个拉起400kg的男人 kt大神在加五磅活动上硬拉400kg成功
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谁会是地球上第一个传统硬拉可以完成505公斤的人？？？
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与470公斤杠铃一起倒地？
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见过这么霸气的吗？每组增加100公斤！
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170 3*3，为什么只蹲三组，因为第四组被压了
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170kg深蹲，这下幅度终于够了
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壶铃三大动作
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深蹲、硬拉、臀桥谁更练臀？它们的力学区别在哪？
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英国女强人Lucy Underdown再次打破由自己所创造的女子硬拉世界纪录！！！
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贾马尔近期400kg以上硬拉训练记录 主打一个轻松
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155kg传统硬拉 极限躯干绷不住了
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女生练一年可以用27.5kg到哑铃推肩是什么水平？
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“超级赛亚人”蒋哈克近期训练集锦
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200公斤练练竖脊肌
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单手卧推的世界纪录！！！
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有些健美运动员说硬拉主要练背，其实硬拉和深蹲一样都是主要练腿的，只是重点练臀和腘绳肌。美国体能协会把硬拉列为腿部训练项目。
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深蹲140kg失败
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蒋哈克成都行 终究还是变成了强者的发型
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WP2024 世锦赛 94kg级