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【居家隔离运动打卡】2022.03.13
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清清姐再谈莫代尔口罩1
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【抗疫期间居家运动系列】2 混合锻炼
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校分测，疫情之后第一次来
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今天锻炼跑步
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【搬运资源】北京电视台BTV《北京新闻》2003子夜大转移 小汤山非典医院启用
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【阿奇】2024年灾难惊悚片《赫尔戈兰岛》04期：底层草根在末日世界的逆袭之路
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【阿奇】未知病毒毁灭99%人类/一口气看完2024年末日惊悚剧《赫尔戈兰岛》
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输球更要被记录，积累经验，下次再战！
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2月19日，100个俯卧撑
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【长新冠】4年后，我们对长新冠的了解（ABC新闻）What we learned about long COVID 4 years later
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4月17日夜里克里米亚大鹅军用机场爆炸…
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“提肛运动”公认的回春术？每天坚持跟练，一个月后会感谢自己
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环卫大叔们在晨光中打扫卫生：这是南体育场，我跑步的地方
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4月30号下午1点39分，广州南站现状，大家都看看吧！
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上海疫情之后，慢慢恢复正常了
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打卡每天一百个俯卧撑第50天
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今日锻炼
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四个动作，打造上半身轮廓，练起来#手臂训练 #俯卧撑 #居家锻炼
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乳胶手套配防护服
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中老年人正流行一种很新的锻炼——鳄鱼爬，整齐划一有节奏，来听医生怎么说
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锻炼完在镜子上盖个章？
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【核酸检测】跑完步，吃完饭，还不到7点30，来图书馆前边做核酸
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一口气看完经典丧尸美剧《行尸走肉第一季》2期 : "逃亡与团结：丧尸世界中的新考验"
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【TVB翡翠台】港大副教授称新冠疫情致「免疫负债」需时锻鍊抵抗力 倡尽快接种流感疫苗
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打乒乓球，师弟他们是高手，我这个菜鸡只能和师妹打
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【儿童长新冠】美国研究发现，数百万儿童患有长新冠 Millions of kids suffering from long COVID, study finds
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【晨练】早上6点来跑步，操场已经有人踢球
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警惕！百日咳重现中国，已致13人死亡，你还在咳咳咳吗！
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大副本城市苟活之食物的补充
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幸亏没有打疫苗，我真的是太聪明辣！
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今日运动打卡
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2月12日，腰部拉伸
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锻炼玩两不误，五一长高计划，一百种方式
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放假，放什么假 ，五一在这运动
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大郎中畅谈回国安排
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【疫情期间的锻炼】1 平板支撑