【实战套路】达摩剑法（附带拆招讲解）
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孙志君形意拳五行拳 （完整演示） _标清
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太极不能实战？！看看这个推手
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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方寸集双手剑竞技套路安徽省传统武术大赛，方寸剑竞技自选套路，全程解读#方寸剑 #翀师兄 #武术比赛
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孙志君形意拳五形连环拳_标清
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1911年霍元甲徒弟與西洋大力士比武影像
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人马俱碎！17 用明代抢招“青龙献爪”推演唐陌刀实战用法
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形意五行剑及五行连环剑-_标清
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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弦月剑法，剑术动作
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国术天下无敌~精彩剧情，抢先看！
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中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
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宾馆霸凌（全长5分半）-评论区自取-民间竞技实录 610
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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陕西本土拳法
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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失传已久的大圣十八棍
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猫爪子九把功的修炼功法
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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“鞭杆”古称“两头忙”；山西甘肃等地带盛行；新中国一般一米到一米四之间。普遍十三把，有的十三把加一肘。鞭杆长度，是看练习者传承的长度。
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吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。PS；《云笈七笺》—“玄鉴导引法”；PS；十三势
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邪剑仙施展虎鹤双形
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人马俱碎！14 唐陌刀实战技法推演：滴水势
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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太极拳真正的不传之秘！看懂的都是高手
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8秒打出80拳，能与其抗衡的，只有马保国的快拳了吧！
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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圈枪为母，封闭为子，中平为王。大枪者，久练自晓其中滋味奥妙；有诗云；夜来一笑寒灯下，始是金丹换骨时 。
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轻功绝技 蹿房飞檐术的修炼功法
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三年武术不如仨月拳击，此中门道甚多！
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单刀技法②教学，既看“肘，也看“手
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人马俱碎！15 “老祖宗的东西看明白了吗？”唐陌刀的高级技巧劈击，看似简单实则包含大量细节
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小仙女连续飞踢国男-民间竞技实录 609
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陈氏太极拳 陈小旺 VS 亚洲大力士 龙武