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京东 11.11 红包
你是自然的吗?当然,100%是“孜然”!
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柔美中带着阳刚的感觉真的不错!
21岁和22岁两人的对比,话说,为什么认为两个都是科技战士呢?
20岁的肌肉怪!
猛,女壮士!!
问个问题:为啥克里斯不比阿诺德赛呢?
大姐夫伊安备战奥赛的背部训练及细节分享(11.10)
正确的训练思路可以帮你少走弯路
5个月科技后的Johny,又开始搞CF了!
尼克·沃克和威斯利:拒绝平凡,成为巨兽!!
大雷米最新状态,谁能扛得住
适合自然健身者的背部肌肉宽度的科学训练技巧
黑哥看到杰夫,悟了!
一人健美,全家健美,强大的基因天赋啊(Arzeshmand)
轮子哥硬拉700磅*10,暴雪直流,二头分离度真好!
需要辅助吗?双排的那种!!
Johny致敬拉丝哥,逗比本质依然没变!
大兵哥的翻手腕俄挺!
4分钟练遍全身肌肉!赶快收藏吓吓肌肉!
没有人帮忙拍,自己拍拍
期待“变种人”尼克·沃克的重新亮相,冲击健美职业赛场!
很孜然的健身包裹送上门!
Johny上科技12周状态,表演一个水下吃蛋白棒,碰到了健身基友!
威斯利赛前找教练指导
干到拉皮儿!
拖把僧这次扮猪吃老虎效果如何?
[8K超高清]2024"东吴杯"宁波市第十届健身健美锦标赛传统健美75公斤和80公斤级决赛
大兵哥激情澎湃的核心力量训练
波斯狼哈迪这状态要碾压阿诺德赛吧!
训练前水平的五个步骤!!
魔山当前硬拉465Kg,今年能否挑战505Kg
早上好,今天练个腿
三头过肩,魅力无边。
拉皮如雕刻一般的腹肌,真的帅
我国健美选手欧志明,也是碾压全场的存在啊!
Big boy:我是个可爱有力量的胖子
壶铃的新式玩儿法!
咖喱味的克里斯!!
难以置信!!这是什么操作?
Johny挑战160公斤哑铃划船,健美之人从不做有氧!!
原子弹一样的核心力量!!