纯粹自然增长的弹跳，不知道有没有机会罚球线扣小球
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原地背越式跳高1.45米什么水平？
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关于理科生的弹跳……
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梦里才有的画面
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强大的爆发力，跪姿跳高50厘米
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到底跳多高才能盖帽
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高一立定跳远三米的腿
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快摸框了啊……
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快摸板了，开春应该就可以稳定扣篮
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非体育生，不会打球，但会扣篮
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立定跳远穿拖鞋随便一跳三米多
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【立定跳远】高二无训练3.21米！来自理科生的天赋压制！
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随便一跳
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这个跨越式校运会可以拿奖牌吗
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普通理科生，单腿立定跳远2.7米
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曾经遥不可及的高度，如今近在咫尺
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业余理科生跨越式跳高1.78米打破校记录
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零下十度的天气扣一下篮
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小心碰头
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如果球场上有人在做这套训练，那他一定能扣篮或即将实现扣篮
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一个简单测试 就知道你适不适合练弹跳
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立定跳高1.3米
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高中生单腿立定跳远2.5米
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扣篮初体验
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趁还没下雨，赶紧扣两个
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能摸筐你就有很大概率能扣篮
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体验一下以赛亚的视角
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暴涨弹跳的弹性训练
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【PJF中字】维持弹跳的最佳方法
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西田有志-185的弹跳怪物！
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这套“异样”的弹力带动作随时随地练起来，你扣篮是为了装b你怕这怕那干什么？
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站立摸高只有2米15！挑战扣篮306篮筐！这是要跳多少厘米？
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一个普通的理科生，跨越式1.65米
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短跑专项素质训练
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下肢爆发力｜提升弹速2
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羽毛球打后场一定要侧身？看完你就明白了！
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练过这个地方的兄弟都知道它的重要性
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挑战一下世界纪录
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快把这个视频转发给以为自己能拿捏这款握力器的朋友
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为什么说1米7是最容易扣篮的身高？
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弹跳弹跳，练就有效！