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拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
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太极不练腿,到老一场空
一打三未必有胜算,舞棍子的功夫,李某也是拿手的
太极爆发力-犹如火星灼皮肤,猝然一惊
功夫腿为先,今天的你练腿了吗
太极拳,发力自然,渗透全身,以心行气,厚重内劲
太极快打有多恐怖-太极拳实战48散手,力如千斤压顶,劲似草箭穿革
太极之势,爆发力势不可挡
正宗张三丰太极讲究形神兼备,内外兼修
24式太极拳野马分鬃教学
这就是20年的功力!
运劲如百炼钢,何坚不摧
太极拳以静制动,以退为进,运筹帷幄,智勇双全
静如止水,动若雷鸣
习练内家拳,可将肌肉力转化为筋骨力与结构力,去拙力而化为巧力。
一气贯穿,曲终散转,虚实相生,内劲外静
今天给大家展示下太极中的帅气动作,你可以做几个呢
这套拳法有没有20年的功力,刚柔并济,运化无方
只要有一个人想学,我都会倾囊相授
太极拳实战48散手,攻无不胜战无不克
舒缓之中扬白鹤亮翅,方寸之间展太极魅力
刚柔并济-太极的爆发力
太极拳就是至大至极而无极限!你把自己融进了这无极限中,才会感悟到拳的无极限之妙
太极拳实战拳法,静如山岳,动若雷霆
只要有一个人想学,我都会倾囊相授
太极拳,古老而神奇,轻灵自如,力量藏内。
太极拳打起来要像水流一样,周身似流水,心静放平
48散手,内劲十足的太极拳!
舒缓之中扬白鹤亮翅,方寸之间展太极魅力
平和中见刚柔,阴阳互补,太极拳的美在于和谐统一
静守一方,悟道无声,太极为心旗
传承与创新。新潮太极不是你印象中的太极,加入挑战,展现你的东方魅力
太极者无极而生,展现实战传武魅力,跟我一起弘扬中华武术。
太极拳的静稳如泰山,动则劲力刚猛,冷脆崩弹。
太极看似练身,实则练心,在感悟太极神韵中,领悟内心的宁静
太极拳是一种非常有效的减压方式,在快节奏的生活中为自己创造一片 宁静的空间。
太极拳乃是刚柔并济之拳,以气驭力
这个就是真功夫,动静结合,刚柔并济
24式太极拳教学,想学的拳友们赶快练起来吧(上)
平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力
武术讲究腰马合一