哪有那么多烂道理，值得就继续，不值得就放手。
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接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同
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相对辛苦但绝对优秀
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追求不是简单的渴望、而是付出行动的结果。
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努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜！
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给我36秒用俯卧撑夺走你今日份的卧槽
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慢慢来谁还没有一个成长的过程
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所有成功的背后、都是刻苦的坚持
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帮我数数有多少个动作我有点模糊
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这次真的《好久不见》
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任何一刻抬起头、我都能看到自己的快乐。
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生活不一定很酷、但要全力以赴
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努力的坚持只为以后的绽放
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掌控自己身体的绝对自由
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怀揣着梦想把三分钟热度变成一往无前的决心
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把努力当成你的一种习惯、而不是一时的热血。
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一套全身性锻炼、增强力量、协调、耐力、心肺的综合俯卧撑。
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能完成以上三种俯卧撑、证明你现在体质非常强了
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你所看到的惊艳、却曾被平庸历练
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当你运动没有激情的时候、请看看我视频或许给你带来一丝动力
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无数次的跌倒、起起落落走到了今天、谢谢大家对我的支持
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你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
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新年快乐
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“如果无人共鸣，那就继续前行”
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没有不可治愈的伤痛、所有失去的、都会以另一种方式归来。
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祝大家新年快乐
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不要问为什么单腿、因为（帅）帅不需要理由！
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也许你看不到力量，但力量都在骨子里。
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“当你迷茫的时候，来听听毛爷爷的讲话。”
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要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。
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给大家来一段视觉盛宴、努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜！
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先努力优秀，再大方拥有，有所为，有所爱，有所期待。
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当肉体达到极限的时候，意志会带你杀出重围。
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今天你运动了吗？
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不管你处于什么状态、你都要明白生活的目标是健康和快乐。
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你只有非常努力、才能看起来毫不费力
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外向是生活所需、孤独是自我享受。
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生活本就沉闷、跑起来才有风
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真正的力量来自内心的热情和不懈的努力。
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梦想不会发光、发光是追梦的你
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满足兄弟们的需求、来一套俯卧版的本草纲目、一起来锻炼