一套动作下来，很多细节都是层层叠进，适合自己的，就是最好的。#干货教学 #篮球教学
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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过人动作天花板！
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晃肩上篮这招，多少会让人屡试不爽，谁用谁知道～#篮球教学 #篮球技巧
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9种“进攻组合动作” 隔着屏幕晃懵你
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三个你没注意到的细节！后卫进来学!
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跨下蝴蝶穿花转身拉回，这招真的丝滑，又帅又秀的，赶紧收入技能包吧！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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一招教你晃倒防守人
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拜佛前加一个刺探，你会发现有不同的效果。#篮球教学 #拜佛过人 #过人技巧
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3步学会一招，这是哪个球星的招牌？#篮球教学 #坠步 #横撤步
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急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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握草！这6招太猛了，隔着屏幕都给我晃懵了
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让妹子尖叫的一招，你确定不学看看？#篮球教学#篮球干货
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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施罗德招牌过人，一用一个不吱声。
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💥球感加脚步的双重考验｜原地练好了可以试试行进间的运球节奏
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“运球”
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30秒学会 体前变向！
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这下终于知道，哈登的后撤步不走步了
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第一个发明这个动作的肯定是个天才！
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拜佛，可不是心诚则灵，这细节你掌握了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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试探步+抖肩虚晃+横撤步，真是一套神仙组合#篮球教学 #篮球技巧
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科比教学，这招真的好用。
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好家伙，下雨天，躺床我又学会了#篮球教学 #篮球干货
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细节的刺探配合拜佛胯下，丝滑过人，你学会了吗？#篮球教学 #过人技巧
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如何正确的投篮
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上篮技巧
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欧文教你如何用身体对抗摆脱防守！
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想学最标准的后仰跳投技术？看他俩就够了！
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双背运变向并不难，试着用"不落球"式训练。#篮球教学 #过人技巧
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远投三分球，发力轻松的秘诀
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
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“努力训练，剩下的交给时间”加我！#篮球技巧 #实战篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
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一套细节颇多招式，晃不开对手你找我#篮球训练 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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新手期后该如何拥有自己的一套招牌过人？#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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教学来啦，今天，我们学这个#篮球教学 #篮球训练
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这套动作看似简单，实则节奏感很强，收藏了吗#每日一招篮球技巧 #篮球教学 #篮球技巧