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握草!这6招太猛了,隔着屏幕都给我晃懵了
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6种节奏运球,练就有效!
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
运球衔接投篮(命中120球)
"最全"精华脚步
8种控球练习,达到控球巅峰!
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
5种投篮训练,增强稳定性!
过人动作天花板!
铁王变球王的投篮技巧!
“半场欧文” Jlew的20种控球训练!(训练计划在最后)
贼简单的crossover!
你只管努力,剩下的交给时间!
顶级后卫是怎么上篮的?这4种脚步你必须学会!
5种最高效节奏脚步及训练方法!(投篮训练)
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
3个晃人技巧
上篮如何做到出神入化? 这套训练让你上篮不再丢!
5种半场投篮训练!打造无解投篮
5种最高效投篮脚步及训练方法!
握草!这招隔着屏幕把我晃懵了!
你的运球为什么总被断?练好基本功,走遍天下都不怕 原地+行进间运球训练
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
后仰跳投有多少细节?NBA训练师一个视频教会你!
行进间节奏训练,重点是脚步
一个人到球场别瞎练,试试这套突投结合训练!
练好投篮比什么都重要
5种全场无死角"抛投训练"!
你沉溺在虚假的幻想里
“成为欧文”髋部爆发力篇 炼成人体最强发动机
想跳投三分的兄弟,试一下这套核心力量训练
被动者练到筋疲力尽,掌控者练到呕吐为止,统治者吐完之后训练继续。
一种运球,七种变化! 射手必备脚步!
"控球后卫必备"8种肘区进攻脚步训练!
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
6种最实用刺探及训练方法!
中投永远不过时,因为那是神的武器!
高中时期的课间十分钟球局!这哥们运球太强了!
5种中距离 突投结合脚步训练!