一套细节颇多招式，晃不开对手你找我#篮球训练 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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跨下蝴蝶穿花转身拉回，这招真的丝滑，又帅又秀的，赶紧收入技能包吧！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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晃肩上篮这招，多少会让人屡试不爽，谁用谁知道～#篮球教学 #篮球技巧
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这招外侧脚转身很少有人做，学会就出人意料。
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头哥，这是单打，这是单打，这是单打，莎莎不在
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科比的“擎天摇摆”有多难防？ 艾弗森：“变向我第一，科比第二
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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“你我本无缘，全靠CXK” #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球过人教学
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这下好了，又学会一招收割对手脚踝的招式#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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拜佛，可不是心诚则灵，这细节你掌握了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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一招教你晃倒防守人
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1个简单动作，让你突破速度增加30%，第一次用小心摔跤！
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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教你如何顺势过掉对位，百试不厌#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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试探步+抖肩虚晃+横撤步，真是一套神仙组合#篮球教学 #篮球技巧
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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拒绝形式化教学，学会灵活运用。#篮球教学 #篮球干货
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如何像职业球员那样投篮？5招提升投篮衔接流畅性！ #篮球教学 #投篮
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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不会过人的哥们，学会这八种进攻脚步就够了！
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5个常见并且实用的上篮技能包，说说你最常用哪一种？#篮球教学 #上篮 #篮球干货
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到球场后，跟着练，实战中你的运球会更加自然。#篮球教学 #运球训练 #篮球技巧
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最佳D1球员德雷弗罗姆的个人训练！
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“努力训练，剩下的交给时间”加我！#篮球技巧 #实战篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
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#每日一招 这招篮下晃人上篮，讲究躯干灵动性，这样，你明白了吗#篮球技巧 #篮球教学
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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💥球感加脚步的双重考验｜原地练好了可以试试行进间的运球节奏
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背打精髓在于，学会借对手的“力”，来推动自己完成投篮#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球场上5个错误点，看看你中了几个？
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利用交叉步侧身误导变向，衔接反胯下拉回，可跳投也可以inout突破。#篮球技巧 #篮球教学
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胯下过人的思路 最后还有两个细节 最后一个非常实用
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用肘！暗劲！顶抢！在外线可别撅屁股挡人，有可能你常用的卡位技巧都是错的！
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三步学会胯下拉回变向
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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【深度干货】杨皓喆教你身为后卫的防守技巧及基本思路！！！
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用上这招，你的对手在转圈圈#篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧
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刺探背运变向过人，一招非常实用的实战过人招式。
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第一个发明这个动作的肯定是个天才！
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远投三分球，发力轻松的秘诀