背后抱摔最怕的就是失去重心，学会反控制，让坏人根本抱不住你！
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坏人抡王八拳不要怕！学会这招更容易化解！
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普通人打法和菲律宾短棍玩家打法的区别!
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驻港匕首刺即匕首操有学过的吗？一招制敌刀刀切中要害，分分钟让敌人丧失战斗力。
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盾卫术重中之重的摔技！控制坏蛋一只胳膊，就能立刻将其放倒！
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面对坏人持棍抡击怎么办？掌握合气道技巧瞬间就能摔飞他！
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这就是合气道控制人的关键，各种反关节让对手动都不敢动！
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传统南拳蛇形刁手
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你们陌生的词“刨”
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跟人发生冲突被控制双手怎么办？用这招，一转身坏蛋就躺下了！
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前划刀是对的！只是你我无缘，请您拉黑我。
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实战防身被坏人锁脖子别急，“鬼跤姚”教你几招，轻松让你转危为安！
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在车里被坏人勒脖子不要惊慌！教你一招，快速逃脱！
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很多中国功夫都讲五行，八极拳也不例外！利用五行原理实战超好用
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短棍防卫教学实用步法
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菲律宾短棍练习：简单又有效的防身棍术
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有人说短棍实战就是胡抡瞎打，事实果真如此么？
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面对坏人繁琐的攻击，合气道如何有效的保护自己？
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女生被流氓强行搂抱不要慌！学会这几招，打到他怀疑人生！
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就挂个点，别b b
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合气道特训营即将开班！九大核心关键技巧，快速提高你的实力！
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手掌用来防身效果非常好，这一下坏蛋准受不了！
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逃跑是门大学问！跑之前需要使用很多防身技巧，只会跑可不行！
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都说合气道像跳舞，没有血性，但是千万不要忽略了它的威力！
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短棍缴械教学内外蛇手
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双短棍在实战中应该这么用，连绵不绝，威力太大了！
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合气道防身时可控，各种反关节控制对手不要不要的！
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错误的握刀方式
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对前划刀网友说的话
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短棍防身速成教学
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拍摄现场偶遇不信邪小伙儿，话都没说两句就服了！
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MMA擂台上常见的抱摔大招，看似简单，实则细节满满！
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如果有人用王八拳抡你怎么办？
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女性遭遇坏人抢包别惊慌，学会这招有机会能保住自己的包包！
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街头冲突丢失先机很危险，学会盾卫术，让你更能化险为夷！
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街头防身被抱腰很危险，一个视频告诉你截拳道是怎么化解的！
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这就是学习短棍防身的优势，绝对不是徒手技术能抗衡的！
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比赛时一定要注意的细节，一个不小心就可能失去先机！
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练了中国跤却摔不倒人？真正的高手，要做到瞬间出招防不胜防！
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面对坏人的强行搂抱别怕，这招双峰贯耳左右开弓同时打击对手，让他防不住！
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被坏人近身控制抓肩膀、薅衣领就用这招，用脸就能放倒他！