南澳的紫菜来炒饭 吃了还想吃！
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【潮菜叶飞】今天周末，到周边走走摘桑葚，桑葚现在是最成熟的时候，够甜够好吃！
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【潮菜叶飞】中秋吃不完第二弹，柚子太多那就拿个来柚子炒饭！
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开港啦！！！潮汕人狂喜，赶紧整煲鱼吃吃！|杂鱼煲
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能与蚝仔烙对打的只有它了！今天教你一个小技巧，一定比大排档的好吃！|煎蚝珠
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【潮菜叶飞】现在紫菜和生蚝都正当时 紫菜蚝仔 食了雅雅
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【潮菜叶飞】挑战十二道紫菜之紫菜煎蛋 厚厚的口感真满足
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【潮菜叶飞】姜薯是很多潮汕人喜欢的食物，今年拿来做粽子，相信也是很好吃！
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【潮菜叶飞】芋头控不能错过的金瓜芋头煲！不吃饭都行！
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这一盘豆干炒猪颈肉 我能下3碗饭！实在是太香啦！
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买了26条鱼不吃鱼肉，只为了喝这一口汤！|杂鱼汤
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【潮菜叶飞】潮汕名小吃蚝烙，其实有多种烙法！有的是酥脆的口感，有的是软糯的口感！
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【潮菜叶飞】苦瓜炒蛋吃得多了，咸蛋炒苦瓜吃过吗？今天就来试试！
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连吃3天都不会厌的炒薄壳，建议按盆炒！
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【潮菜叶飞】夏天梅胃口，不如试试这个酸梅鲫鱼汤？！太开胃了，还消暑！
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潮菜经典的大菜红焖海参 选择上好的乌圆参、虾米、香菇 软烂爽滑
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开港后的鱼看得眼花缭乱，今天教大家煮赤岭！|菜脯煮赤岭
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【潮菜叶飞】粉丝点菜再上一道：菜脯炒虾！
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让渔民兴奋，让食客喜悦的大斗鲳！今天教你煮双味！|斗鲳鱼
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【潮菜叶飞】大家都非常喜欢金汤，今天就用金汤做一个简单的家常菜：金汤松仁豆腐
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【潮菜叶飞】开盖就满屋都是香的！从生直接焗到熟的砂锅九肚鱼！
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隔壁老人都馋哭了的普宁豆酱砂锅焗蟹
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【潮菜叶飞】不要看到鱼头就害怕！这个菜老人小孩都能随便吃！无骨！
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【潮菜叶飞】潮汕人过年过节，怎么少得了红桃粿呢？！
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【潮菜叶飞】紫菜系列之紫菜鱿鱼砂锅粥，用到的南澳湿鱿尤其重要！
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【潮菜叶飞】非常适合夏天的果酱：梅膏酱来啦！做好放冰箱，水果拌一拌，太棒了！
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【潮菜叶飞】月饼季就要到啦！今天来做最传统的潮汕朥饼！潮汕的孩子们都懂！
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【潮菜叶飞】天气热，就得梅汁炊午笋！酸爽开胃！吃了还想吃！
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【潮菜叶飞】潮汕人个个都认识老香黄，今年用老香黄来做朥饼！吃了消风过好！
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是不是潮汕小孩都被家长喂过青草水？
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重！磅！出身潮菜世家的蔡师傅在线浅露一手！！【大厨食米该】
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【潮菜叶飞】咚咚咚！豆花草粿冻草粿！是夏天潮汕孥仔最喜欢的声音！今天先来做草粿！
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谁发明的神仙做法？！这盘排骨上桌不到2分钟全被炫完！|腐乳排骨
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【潮菜叶飞】在潮汕，人见人爱的咸菜猪肚汤！
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【潮菜叶飞】糕烧番薯芋大家比较熟悉，今天分享另一道好吃的菜：糕烧腊肠芋！
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一道因口误而诞生的创新料理！恶性好食！|腐乳炊粿条
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没有一头牛能活着走出潮汕
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【潮菜叶飞】年夜饭系列之潮式烧鹅！现在很少酒楼会做的一道老式菜。
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现在就是吃笋最好的季节 揭阳埔田的笋加上揭阳的细粿条 炒个外焦里嫩的潮汕笋粿
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【潮菜叶飞】问：菜里有肉还叫素菜吗？潮汕人听了直摇头！
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【潮菜叶飞】麻叶终于来啦！但是，你吃过麻叶做汤吗？！今天就带你试试！