京东 11.11 红包
最终只是拉爆了自己
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最终追上的是曾经的自己
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“不管跑得再久再远，你其实都不是孤身一人”
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最好的关系就是，明知我跑步很菜，依然会带我♡
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致跑崩的每一天
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对待跑者最大的尊重就是拉爆
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1km终于三分了，你的1km最快能跑多少？
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当你跑步受伤时
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每月跑量120km+，三个月，5km从19分14到17分25，10km从40分34到37分21，附训练课程
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“一味的追寻速度，那只会让人变得空虚，风景这么好，停下来看看吧”
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299的多威跑吧三代，心动不心动。
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说起来你可能不信，这是3分40秒的配速
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你说青春没有售价，30组400直接拿下。
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5公里17分半啦！！！
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河边10KM慢跑 多威神行者se
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少拍多练
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C202 6Pro 上手简评
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山本…我…喜欢你（（♡´∀`♡））
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1000KM之后，更快，更强
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复盘23年长江三峡马拉松，不尽人意的伪pb。
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只用弹力绳健身一个月后有啥变化
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看看西安马拉松30KM处的董国建老师，太强了
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C202 6代多角度曝光
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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“看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人们看到坚持的意义”
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320的配速也像是在散步
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阳康十五天 第一人称雪中慢跑 多威征途2的4KM轻松跑训练
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人生没有高光点，下一幕永远更亮眼
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最不标准面拉
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一双跑了170km的多威神行者se
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美好的回忆都藏在心底.
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“ 轻 松 跑 ”
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到底是怎样的结局，才配的上这一路的颠沛流离
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超慢跑180步频跟练版 音乐+节拍器60分钟纯享
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14岁的挪威神童霍根以5:46在挪威青年锦标赛刷新了自己的2000米pb
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【不停腳】7:17.55 Jakob Ingebrigtsen 改寫高懸28年3000m世界紀錄
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100公里的飞电4c，没掉渣，还不错
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牢布可破的世界纪录，雅各布英格布里格森挑战无人可接近2s以内的3000米世界纪录
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补《狐之恋》第二章 怦然心动
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截止今日小白新手跑步一年5km及10km记录 已报名南京马拉松5健康散步跑 希望可以中签 中签了就买一双李宁绝影3碳板鞋试一试
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看跑姿猜配速