京东 11.11 红包
刃牙支撑
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简简单单45秒单手倒立
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背后后击掌俄挺俯卧撑
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俯卧撑转单手倒立，这个衔接你给几分
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脚腕负重两公斤，十个俄挺压倒立，复活了
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钩子
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全网唯一！自拍单手俄挺压单手倒立
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如何学会倒立俯卧撑，训练流程展示
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随手来一次倒立俯卧撑世界纪录
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顶级难度组合，10俄挺俯卧撑加10压倒立，加维持
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俄挺教学第二弹，解锁团身的要点
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三个俯卧撑
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十万倒立俯卧撑还债第十八天，我会兑现承诺，决不放弃，4816/十万
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靠墙俯卧撑，挺有难度。觉得强壮的，可以来挑战一下
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简单的俯卧撑组合
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刃牙单手支撑很难吗？
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改变一下训练思路，让你俄挺进步更快
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什么操作，惊呆了大爷
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俄挺组合10/10/8
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靠墙俯卧撑，有点难度。觉得强壮的可以挑战一下
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下杆都能给我摔个屁股墩，不经历风雨怎么见彩虹，虽然力竭，还是想把这套动作拿下
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太久没有单手倒立了
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不输鹈鹕式的顶级难度，反手死亡俯卧撑
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建议新手能完成以上训练，再考虑进阶高难度
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我回来啦
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尚未完全恢复，很快会回来的
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简单的动作，重复的练习
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《倒立教学》，几个小技巧帮助你解锁倒立
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一口气五十个倒立俯卧撑，是否达到b站平均水平
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五十个倒立俯卧撑加俄挺维持，强大的根本，雄厚的基础力量
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这样的单手俯卧撑，你可以做到吗
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生病几天，虚弱到一个俯卧撑就难住
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8月11号我将挑战人类极限，挑战最快时间内完成五百倒立俯卧撑。欢迎各位哥哥姐姐前来捧场。从没有人做过的挑战
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休息日，做15个俄挺压倒立玩玩
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俄挺压倒立九个
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这种俯卧撑，能做三个就是大神
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尽力而为
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动漫刃牙的这个动作，难吗
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最后的力量
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25秒俄挺维持，新的进展
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18个俄挺压倒立记录完整版，十个之后，每多一个的难度都是大幅度提升