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京东 11.11 红包
居家训练 杠铃划 55公斤 10次
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居家训练 75公斤 反握划船
居家训练 杠铃划船70公斤8次
居家训练 低杆杠铃深蹲110公斤 5次
90公斤杠铃深蹲 被压
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居家训练 杠铃划船 70公斤 8次 第四组
居家训练 102.5公斤 10次
杠铃深蹲 100公斤 6次
居家训练 杠铃深蹲 103公斤 8次
居家训练 杠铃硬拉 115公斤 8次
居家训练 杠铃硬拉 130公斤 4次 正反手
居家训练 杠铃硬拉 130公斤 5次
居家训练 平板杠铃卧推 75公斤 8次
居家训练 杠铃卧推 75公斤 8次
居家健身 杠铃划船45公斤
居家训练 深蹲 65公斤 10次 热身
居家训练高位下来
居家训练 杠铃划船 80公斤
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居家训练 杠铃深蹲 95公斤 10次
居家训练 杠铃划船60公斤 11次
居家训练 反手杠铃划船65公斤12次
居家训练 传统硬拉 132公斤 5次
居家训练 140公斤 硬拉1次
居家训练 实力推 45公斤5次 做5组
居家训练 杠铃深蹲 103公斤 8次 4组
居家训练 115公斤 5次5需组
居家训练 78公斤体重 无装备硬拉145公斤 1次
站姿推荐 35公斤 10次
居家训练 杠铃卧推 95公斤 1次
居家训练 杠铃划船 65公斤
居家训练 深蹲 100公斤 6次
居家健身 二头弯举 12.5公斤
反手俯身杠铃划船
130kg 六角杠铃硬拉,拉到爆青筋了😱😱😱
居家训练 杠铃划船 78公斤 12次
居家训练 杠铃划船83公斤 6次
杠铃划船60公斤 红温了
硬拉 110公斤 6次
居家训练 单臂划船 25公斤 12次