京东 11.11 红包
为什么能做自重高位下拉却不能做引体
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健身房装逼指南：三十秒让你的引体向上次数暴涨20次
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健身房最“讨厌”这种人之 反手高位下拉
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圆肩驼背的人就不配做高位下拉
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无形那啥，最为致命！军哥高位下拉115公斤8个一组｜目标四月全锦赛
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大体重击掌引体就很离谱！！
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高位下拉的重量是不是比实际要轻很多？
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高位下拉。重量恢复到36KG
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高位下拉改为引体向上，训练半年后背部对比。
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「深蹲大学」高位下拉&引体向上是歪的？(可能只是个协调性的问题）
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单纯引体向上练出来的背。
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【为什么别人练背三个月顶你一年？】做对高位下拉，训练效果翻倍。
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健身房最“讨厌”这种人之 高位下拉
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【Jeff】如何做高位下拉（避免错误）
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请立刻马上停止这种高位下拉!
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【引体向上】做对引体向上，不做无背少年
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高位下拉和引体向上的区别
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【高位下拉】4种高位下拉变式分别练到哪里？精准训练，拒绝无效努力
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“高位下拉”能代替“引体向上”吗？
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引体向上10个是什么水平
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这个尴尬怎么破？能完成自重的高位下拉，但做不了引体向上
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每天，拉一天的引体向上
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比其他器械重两倍的高位下拉！
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这样做高位下拉竟然很伤肩，看看你有没有中招
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高位下拉发力小技巧，经常听到肩胛下沉这个词，但是又不知道怎么做，一个视频告诉你正确的肩胛下沉，快练习起来！
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50公斤高位下拉
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180公斤高位下拉五次！新的PR！
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新手简单拉组引体，自重92kg
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引体向上怎么突破
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比拉s还顺的130kg高位下拉
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能做自重的高位下拉却做不了引体
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高位下拉能拉满的人拉力真的很强吗？
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同样的重量下拉可以做，引体向上却起不来正常吗？
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