双手同出且变化
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中文熟肉！！截拳道碰撞八极拳，二者会有什么异同？
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中文熟肉！谁说咏春没有地面技？欧洲咏春宗师(亚敏波士铁）亲自讲授
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八极拳撑锤与前直的区别
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肘顶腋下手扑面，连闯带靠腿埋根。八极拳技法演示。
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仇宝龙带你解读真正的八极拳实战
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杂且碎的武术功法
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劈砸圈掸是传统武术的常见动作，但是不经过训练的就叫王八锤了
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没系统练过传统武术，这个动作会做起来会很蹩脚，不信你试试
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八极两仪顶变化
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你知道吗？＂技击＂一词远远早于“武术＂而以前的＂武术＂也是泛指军事行为。当下，武术属于体育，但又远远高于体育，它丰富的哲理性代表着中国智慧也蕴藏着深厚的民族精神
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偏重表演的叫竞技武术，偏重文化的叫传统武术，偏重擂台比赛的叫散打。如今的武术像极了被分割的羊。我们指着每一块肉向你讲解羊的样子。
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八极两仪顶三
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护头形式与意识
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八极拳豁打顶肘简单应用
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格物致知
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上步顶肘，也称闯步，对时机把握要求高，实际用时应更迅猛。
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习武于技，久练必深。参武为道，琢磨似琛。
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只有身临其境才能感受八极拳的奥义
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小姑娘的八极拳实战训练
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没有机会要防住，有了机会要抓住。
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这技法有些残酷
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八极少年的栽锤贴身靠
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劈中带防还有坑
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真正八极拳实战应用
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接腿反击肘法（三）拉一下
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时机对莫迟疑
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当我们远离古战场刀光剑影血火交并的嘶杀呐喊尘封几千年的斧钺勾叉刀枪剑戟把我们的思绪拉回了久违了的战火弥漫的岁月古代兵器见证了社会生产力的发展见证了社会历史的变迁
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这是一个伟大的动作，它来自于中国武术八极拳
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顽徒，看剑！
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孩子从小这么练，还愁传武不能实战吗？
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练起八极，阳刚之气
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有一种成功叫做坚持
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扣步转身增加速度与甩鞭效应，或可对膝关节造成伤害。
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小朋友的八极拳实战技术训练
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成人小孩，拳脚兵器全都教
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八极拳转身肘法
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“没有什么比习惯的力量更强大＂所以，我们必须明白一点：是你的习惯决定着你的未来。让孩子把运动养成一种习惯是不错的选择。而传统武术又是可以伴随一生的高级运动形式。
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坚持不懈，静待花开。2013第一课。
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八极捆人不用绳
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这才是八极拳两仪顶真意，各路神仙把极具内涵的两仪顶粗暴称为顶心肘时，是对武术文化的抺杀！