她是一部臀部起重机💪
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臀部起重机💪
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臀腿日
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高三理科学霸——然神💪这气质——自信.绝对自信😎
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虽然肌肉不大，可我皮肤好呀，柔和的自然光
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天气转凉，体脂渐增
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干尸状态
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继续提高步频
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负重12kg单臂引体
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曾经我也很干
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我爸妈播种蔬菜的菜农，我是播种肌肉的铁农
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我在背部种下一棵圣诞树
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我是四肢修长的细狗
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130斤杠铃在她手里像个玩具💪
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18年夏天
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今天体重131斤
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深蹲70KG做组的女客户
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欢迎减费57斤的阿鹏正式步入腹肌的世界
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正向自我循环
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这才是对待夏天的态度
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六十多岁的冯大叔💪强悍的体魄，杠铃的功效远远大于各种保健品
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高中生也业余生活
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38岁胖大叔➡️杰森斯坦亮💪
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16岁少年青涩又自信这重量快接近两倍体重了💪
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瘦猴
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新手福利期，请你不要挥霍了它
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扫地只是我的表面工作，我真正的身份是一名健身教练😊
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年近40，依旧强健
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体重125斤负重172斤俯卧撑
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光线与角度，坐起来线条就明显一些
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43岁硬拉105kg
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帅了一点
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远看瘦猴子，近看还凑合
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二胎妈妈撑双杠
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离卧推两倍体重又近一步
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3岁了
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腿部借力引体向上
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来啦
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细🐶
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负重50公斤壶铃双杠臂屈伸
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足弓，臀部发力，真的很重要！！