京东 11.11 红包
如何在极短的距离打出重拳，跨为弓，拳为刃。
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中距离进攻手段的变化，当你感觉到了瓶颈就把基础拿出来再练练。
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做成二维码刻在碑上，殡客一位请扫码
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扫腿胯送不出去？练练辅助动作
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蓄力大招 名曰腰斩
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【画质稀碎】皮罗格来华后的唯一一次闭馆切磋，被拳馆老板用监控拍下。
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一点点小聪明，不要偷袭要讲武德
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随便传个视频
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弱侧腿一天500腿速成训练
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斗牛犬式的内围战斗风格，重拳重拳还是重拳
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【重拳发力】千招会不如一招精
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再用点就碰到沙袋了
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【第三部】泰森aboo 风格，躲闪组合拳反击
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古巴舞男里贡多基础步法
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胳膊发力，健身房拳击的通病
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俄罗斯大爷教你用勾拳反击直拳。
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阿瓦雷兹 贝特比耶夫的重拳技术学到了几成？
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第一场业余比赛，有重拳就有底气。
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不同的站架结构 发力特点
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开始拙劣的模仿，是为了以后的闲庭信步
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没有对抗就会忘了怎么打
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俄式拳击防守严密诡计多端的刺拳
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戈洛夫金附体……
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三年闭门造车，该出山了
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同志，如果你不懂拳击的接化发，就不要过高的估计自己的功夫
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有时候打沙袋可以跟着感觉发挥创造力
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俄式拳击基本的攻防演练。
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挑战贝特比耶夫一回合950拳 （挑战失败）
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十五分钟溜达拳
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拳击秘籍【九阴真经下卷】无字无声 赠予有缘人
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泰拳扫踢的精髓 松 弹 抖劲
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站撸沙袋没用，一年多没打实战被一拳把鼻子干报废了。练练格挡反击
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想成为拳击高手，要在大脑中建立攻防转换的数据库，带着想法移动
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原来这就是马老师说的弹抖劲，以筋骨发力，形微而力聚。
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小朋友的俄摆比我打的正宗
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燃起来了，在广场被一群人围观练拳 社死现场
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模仿一下梅威瑟的沙袋发力技巧。
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内围躲闪反击技术
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自己练了四年还学了咏春，可以打比赛了吧
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用沙袋练组合拳
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真正的高手总是这么轻松写意