京东 11.11 红包
两年了，五千米还是不能跑进25分，不知道应不应该坚持下去了……
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这就是中长跑选手的速度能力？
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每千米3分27的速度，看起来像是在散步，跟乌龟一样
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极致的前掌（大迫杰）和极致的后掌（基塔塔）的碰撞，黄种人与黑人的碰撞
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2分53，年轻人你体测被穿休闲服的人拉爆过吗？
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平平无奇的真实3分配（队长和谈了六年的女朋友分手了，陪队长雨中怒刷40圈操场）
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初中牲的跑姿，求指点。
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348跑姿毫无观赏性，腿撩不到屁股，也没有前脚掌
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很多学生课间和体育课都绕着操场跑圈但为什么跑步能力依旧很差？
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1m7的身高，平均步幅2m25
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当你的1000m体测跑到3分钟
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小女生15岁10公里35分钟，啥水平？
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3分50多的配速下，大腿都抬不起来，看起来就是蠕动
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第一次跑5公里，这成绩怎么样？
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2分45秒仍惜败！校运会1000米，拼到最后一刻
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强风吹拂中毫无基础的王子五公里3个月从35分钟提高到16分钟，在现实中真的可能吗？
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跑步机“跑坡度”可以改善落地方式，体会前脚掌
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普通人为了五公里跑进20分！到底要训练多久？
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“三公里9分2秒 什么水平”
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7分配速5公里 真是垃圾啊
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校运会5km，16分半，第1km252，节奏乱了，多积累比赛经验，多总结。
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文化生，练了一年长跑了终于达二级水平。
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你说的没错，我确实没天赋。
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5公里的成绩多少算大神？
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校运会5000m最后400米狂追30多米夺冠！！！（法拉赫附身）
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5公里新纪录25分钟，普通人天花板了吧
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真实的4分20配速下的跑姿，看起来像老奶奶散步
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4分配，看起来就是在蠕动，不要自欺欺人
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【4K】业余跑者如何提升自己的5000M成绩？
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5000m13:24！
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这才是5km 20分钟的跑姿不要被网上的人骗了
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600公里后的腿部变化
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1公里2分41秒真实跑姿记录。随意跑一下，没有和任何人比的意思，请轻喷
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五公里跑进二十 当时以为是多难的事
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1000米飙出2分26！难道这就是“痛苦面具”的神秘力量？
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步幅接近两米 步频190 体测一千是一种什么体验
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1000m终于破3分50秒辣
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当你用3分20的配速在跑道上穿梭
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听说他的跑姿被称为“极致的经济性”
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为啥室内跑道有坡度？要是没有，一个过弯报废俩小伙！
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大学生体测1km，天胡开局，用时2分51秒