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(生)街头健身教程 | 后倾屈臂伸(Impossible Dip)版本2
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https://www.youtube.com/watch?v=rbzJvb0Y9Uk 后倾屈臂伸与屈臂撑的主要区别在于:肩膀必须始终在肘部的后方。 版本1看文字,版本2看画面
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