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京东 11.11 红包
瘦了10斤之后Day2跳绳打卡｜一天volg｜总的来说今天还不错｜你今天运动啦嘛
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跳绳打卡啦｜今天还是3000个｜今天跳绳的时候还有阳光耶｜你今天运动了吗
从120斤瘦到106再胖到114｜我是更肥了还是更壮了｜吃得多真的会重诶
跳绳打卡｜今天是3000个 周末也不要懈怠鸭｜你今天运动了码
5.29运动日记｜今天有人说我壮 壮就壮点吧 也不能不吃饭啊｜今天练了差不多一小时吧 中间有休息 今天直播了 所以视频短
跳绳打卡｜今天是4000个｜体重56.20
跳绳减肥打卡第60天 6700个早上体重110.9 今天忘记录视频了 所以用的库存 今天郑州又多了一例 在郑州异校恋和异国恋似的有点难过 你今天跳啦多少哇
8.9跳绳 2000个 3分钟400未断绳 ｜昨天休息 感觉今天劲倍大
粗腿 楼道 跳绳 今天跳了30min～ 今天郑州小小解封 明天可以去超市啦
跳绳打卡｜3000个｜昨天早上吃了煮玉米一个小面包2个妙脆角1包中午中午炒面一大份葡萄一斤下午煮玉米一个面包两个妙脆角2包葡萄一些｜今早体重57.30kg
跳绳减肥打卡第62天 7000个 早上体重110.9 与体重和解吧 还是要坚持运动 我发现我录视频找不到角度 求助 应该咋办啊 你今天跳了多少哇
每天都不想运动 每天都想吃 每天都是一直吃
跳绳减肥打卡第47天 6000个 早上没称体重 我在想我瘦到110的时候给自己什么奖励呢 你们有什么建议吗 你今天跳了多少哇
今日跳绳打卡｜跳了3000个吧 换跳绳有app可以每天看数量耶｜你今天运动了吗
跳绳打卡｜今天是在天台跳的 但是跳完开始录视频天就黑了 明天就先录视频｜今天跳了2800多个 耶｜你今天运动了吗
跳绳～最近很喜欢我的工作很喜欢我的同事很喜欢我的领导
跳绳减肥打卡第67天 7500个 早上体重108.8 感觉在学校像囚笼怎么都有 不能出去 我戴着牙套本来该复诊了也不敢跟老师请假 就很自闭 你今天跳了多少哇
跳绳打卡｜今天是跳绳4000加帕梅拉10min｜体重56.85｜本来都不想动了 不知道怎么说服自己动了起来
10分钟 1414个未断绳｜好像瘦了 裤子总往下掉
跳绳减肥打卡第70天 7500个 早上体重107.9 其实我之前最瘦也就110 体重变少真是一种奇妙的感觉 你今天跳了多少哇
跳绳减肥打卡第48天 6000个 早上体重110.8人生建议跳绳之前不要吃蒜 我中午吃了三瓣大蒜跳绳的时候巨巨顶 贼难受 所以今天跳的还挺慢的 你今天跳了多少哇
跳绳减肥打卡第39天 5600个 早上没称体重 今天郑州格外暖和 我们出去逛公园 晚上还吃了小吃 坚持运动 加油～ 天气越热 想瘦的欲望越强烈 你今天跳了多少～
跳绳减肥打卡第31天 4000个左右 身高165 早上体重115.4 刚开始忘记录了 后来才录 所以视频短 你今天跳绳了吗 可以在评论区留下你今天的跳绳量哦
跳绳打卡｜4000个｜今天吃了蛋黄派一个 小饼干三个 卤面一小盆 辣条一包 西瓜8斤左右
跳绳日记｜腰围从72-64｜跳绳带给我远不止这个｜你今天运动啦嘛
跳绳减肥打卡第68天7500 早上体重108.8今天记录一下自己的一个小愿望以后开一个黄焖鸡店每份都有一整个大鸡腿 因为我做的黄焖鸡真的很好吃 你今天跳了多少哇
快开学啦～ 视频是之前在学校时候拍的库存啦 今天早上体重是114.8 今天休息没有运动啦 过两天还是会好好跳绳哒
跳绳｜跳到后面崴脚了 好疼 还不知道情况如何 最近应该先不运动了
平板支撑第五天 1min10s
跳绳｜实录1030个未断绳 ｜一直听着歌就难断绳哈哈
跳绳减肥打卡第40天 5500个 今天没秤体重 周六日两天吃了好多好吃的 未来一周好好减肥 夏天是真的快到了诶 你今天跳了多少吖
跳绳｜最近老多长胖哩
别问我为啥不瘦了 每天吃零食 经常吃甜点怎么会瘦呢 今天跳绳2000个 换了根绳总是断
跳绳减肥打卡第58天 6500个 今天早上体重113 昨天晚上吃了20的麻辣烫 今天重了3斤 S0S 我以后认真吃饭哈哈哈哈 晚上少吃点 你今天跳了多少哇
跳绳减肥打卡第73天 7600个 早上体重108.8 我今天发现我可以连跳很多个啦诶 我比昨天提前5分钟完成了 我真棒哈哈哈你今天跳了多少哇
跳绳减肥打卡第75天 7500个 早上体重108.9 今天吃了巨多 明天等着胖吧 你今天跳了多少哇
跳绳100天腰围变化
宿舍减脂操跟练 粗腿 有问题下次改进
跳绳连跳2000个不休息实录｜感觉肚子真的小了！没有发视频的时候也有好好运动
大一6:30起床跳绳的一天/今天你运动了吗？
跳绳打卡｜开学搬宿舍忙了好多天 又开始运动啦｜前两天聚餐吃了好多 开始运动｜你今天运动了嘛
