京东 11.11 红包
原来我是这里原因 拔个针
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这个200纯属于第一次蹲心里有障碍 质量有点差啊但爽了
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给自己刮刮腘绳肌 颗颗拉拉的
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为了顺心剃个头
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他这动作漂亮跟着学了学我腰就闪了貌似也可能暴力正骨了 我的骨盆正了两边一样高了
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一次一小时帮人找到肩胛骨下回旋和肩外旋的感觉
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如果久坐直不起来腰 可以考虑腘绳肌太紧了 松解一下腘绳肌和臀肌试试
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实力推110
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撸一撸楼下的猫
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偶遇一个六块腹肌的小姐姐。辣是真的帅啊
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也没人跟我说羽毛球运动员这么搞笑啊！香蕉拜年无人能敌，见一次笑一次
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火化一下蟑螂
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尝试倒立
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是大屠杀遇难同胞纪念日 不是纪念南京大屠杀 不是南京大屠杀纪念日！
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补番 撸猫
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又是发情大狗
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没懂为啥对我叫
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狗奔
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组间休来看看他们玩石锁
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前蹲160 老是掉杠 灵活性不足是真的烦
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摆~烂~喽——
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偶然发现练小腿是真的爽 205公斤提踵12次
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它将用3秒夺走你的卧槽
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小重量打磨深蹲动作 骨盆有改善
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发现了个简单的 可以抠锁骨肩膀就不弹响了 （我是外展弹响带一些外旋就不响）按着锁骨起点然后两根手指伸进去往外拉
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貌似找到喵师傅的主人了
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本来只是想拍风景的。。。
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路遇一只小狗
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送行朋友给她拍拍照~ 我拍照原来还挺行 没修图
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事情看简介。只是刚刚刷到母亲当众打晚归女儿 分享一下五六年前看到的事情。小女孩貌似初中
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阎王夸我身体好
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你tm想劈我？
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与猫博逗其乐无穷
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我还在想为啥前一天我卧推110公斤失败
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路遇一只大阿拉撕家
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借力推90 我不该睡了一天副驾驶然后低碳日冲pr 推完就脖子疼了(／_＼)大怨种
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解剖学操作视频 臀部（一）
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遛狗3
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今天换个口味。不撸猫了，遛狗