京东 11.11 红包
已经一个月没有吃过零食了 被自己控制的人生感觉还不错
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一天一顿的饭 不是自己做就是给啥吃啥 就得减少吃的次数控制量减肥
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在家自制燕麦饼干
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痛风太疼了 已有痛风石 下定决心戒掉一切零食和饮料 调理健康
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爆碳水了 太罪恶了 丢人 运动1小时 减少罪恶感 还是要控制饮食的
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热量炸弹 饺子和榴莲披萨 不过已经完美的控制了量 这几天祛湿消肿很顺利
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陪我减肥第14天｜已减5.6kg 96年的我已经开始养生了
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没有暴饮暴食的第4天 也太爽了吧
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基本已经可以确定失业了 边找工作边减肥 没有面试的时间多运动
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被迫在家躺了5天两个人吃饭 戒掉了零食 每天喝3L水 前4天水肿 最后一天瘦1斤
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没有脖子的大头娃娃？在减肥 还有什么办法可以让我的大脸消消肿？
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18公里没有酸疼感 但是喜获水泡一个 忙完明天运动
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从暴饮暴食回归正常饮食快一个月了 再也不因为暴食抑郁了
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这么吃，我两天胖了4斤，我也很苦恼，我只能饿着，不能吃饭！
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自然而然的痊愈 没有什么不自律 不被理解很正常 努力拯救自己的人
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一个星期的药终于吃完了 还没调整好早晚吃饭的量 体重蹭蹭涨
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陪我减肥第15天｜身体健康才是最重要的 不是大病但是卧床三天
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一起减肥第23天｜合理摆烂两天 没有涨称 恢复正常减肥
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过年都胖了多少斤？我十天胖了1斤 该继续减肥了
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一个月都没瘦 距离过年还有30天 不蒸馒头争口气 摆脱从小胖到大
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上班9天，已经累死在上班里 一天十个小时 已经嗓子哑了
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时隔4天我阳康了 回来减肥啦 生病瘦了4斤水分
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吃饭不会变胖 让人变胖的是薯片 奶茶 和饮料
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一起减肥第33天｜带着妈妈两个人取消周末大餐 吃减肥餐
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还是要自己做饭！不委屈，偶尔改善饮食，能控制热量，能坚持。
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陪我减肥第18天｜已减6.3kg 早饭吃的晚整个一天都不是很饿
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为了减肥 以后不做饭 看我能不能再瘦下来
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减肥拍视频也太考验心态了 怎么样都会被说 偶尔为了发个视频也会不饿的时候吃中饭 所以运动了我也要拍 不然也会有人说你不运动 两全其美
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我27岁 190斤大基数 痛风10年 尿酸值高达625 为了健康减肥！
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我要瘦 明年我也要穿好看的衣服 再也不要磨破裤子了
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坚持不喝饮料 不吃零食 不吃辣和油炸等重口味高热量食物会怎么样？
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陪我减肥的第21天｜已减6.3KG 21天养成一个习惯 正常饮食减肥 的人现在怎么样了？
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减肥以后在做饭这件事情上越来越懒了 能凑合就凑合
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不暴饮暴食了 一天才能想起来吃顿饭
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阳了第3天 高烧脱水 开始退烧了 味觉是苦的是怎么回事？
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一起减肥第31天｜复胖了三年 颓废了三年 2022年最后15天好好努力 好好减肥
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96年女生历经3个小时 第一次从头到尾包好饺子 虾滑白菜木耳馅
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一起减肥第10天｜共减6.4Kg 努力控制饮食也会有人说不能吃粉条的
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林钧钧呐vlog｜95后0收入女生的慵懒生活想要自律
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28岁被催婚 运动第4天了 减肥要去相亲了 DAY2
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大年初三去看了中医 正式开启我的调理身体之旅 哪个中医都说我病情复杂 今年就祝大家身体健康