京东 11.11 红包
大年初三去看了中医 正式开启我的调理身体之旅 哪个中医都说我病情复杂 今年就祝大家身体健康
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中央广播电视总台2025年春节联欢晚会
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11月VLOG2:多吃菜的一天！
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属于我的时间可能不多了，感谢大家支持！
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过年都胖了多少斤？我十天胖了1斤 该继续减肥了
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无酱版三明治 自己做的三明治最好吃 还能瘦 我能吃一夏天
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又长大了一岁！生日也要好好的 没有暴饮暴食的第5天
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11月减肥VLOG11:不掉称反思发现掉秤那几天都在做家务每天都很饿
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2022年最后的几个月里从94.4KG开始减了15.6斤 最后一天摆烂吧 2023年努力瘦到99斤
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减肥以后在做饭这件事情上越来越懒了 能凑合就凑合
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已减14.6斤｜结果和努力是成正比的 所有的事情是欺骗不了结果
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时隔4天我阳康了 回来减肥啦 生病瘦了4斤水分
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[放送文化]《历年中央广播电视总台 春节联欢晚会》(直播) 0点钟声倒计时(1983-2024)！
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已经一个月没有吃过零食了 被自己控制的人生感觉还不错
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暴饮暴食刚好 就到姨妈期了
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冬天的日子就是 猪肉白菜炖土豆 贼下饭！
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18公里没有酸疼感 但是喜获水泡一个 忙完明天运动
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大基数减肥大年三十的一天都吃什么
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终于也是160多斤的人了 过了大年三十继续努力减肥
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距离过年1个月目标瘦8斤 一天就完成1/4？努力超额完成任务
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全程站立!跟练艾老师30分钟瘦腰训练，无跳跃有氧燃脂
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少吃甜食 爱护牙齿 我的牙现在也价值两万五了
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【中国台湾广告】旺旺仙贝广告 2010年（拜年篇）
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11月减肥VLOG16:不喜欢一直无聊的走去赶集多走路，还没去成
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陪我减肥第13天｜姨妈期水肿 胖了很多 多吃蔬菜 糙米韩式拌饭
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这是一条两周前 早就编辑好要发出的视频你好，我的生活
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记录生活中的小事
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我27岁 190斤大基数 痛风10年 尿酸值高达625 为了健康减肥！
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一天一顿的饭 不是自己做就是给啥吃啥 就得减少吃的次数控制量减肥
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我确实没瘦 但是也没胖 最大收获就是养成习惯了 跟父母三个人吃饭也很清淡了 下一步控制量 今年目标减掉65斤 冲刺瘦到110斤以下
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陪我减肥第20天｜下雪天搭配热腾腾的煮菜暖暖和和 对体重不友好
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11月减肥VLOG12:打扫卫生
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减肥本来就是很长久的事 再慢总在往前走也总是好的
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周边游的一天
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11月减肥VLOG14:终于在晚上睡觉之前有饥饿感了！
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好吃又下饭的辣子萝卜丁 配上大米粥 美美的早餐 绝赞
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艾特过年会给你准备这个红包的人～
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不暴饮暴食的身体太舒服了 没吃早饭一到中午饿得不行
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今天体重85.5kg 年前再瘦三斤 脚踏实地减 坚决不反弹
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我是没啥变化 也瘦不下来 也就减了20斤 说再多 不如坚持的时间久一点 能坚持下去才能瘦下去不反弹
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铁锅炖鸡 一大锅炖鸡好吃到连汤都不剩 吸满汤汁的馒头味道一级棒