调整攻就是要把球垫高立稳，攻手好发力。
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今日份小苦瓜上线，连爆两球，隐形眼镜都被打掉。
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果然二传都是有报复心的。
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二传要适当给攻手减压，主攻一传防守太累，进攻就交给接应副攻了。
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全网最丑后二进攻，打的很好下次不要打了。
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这个二传太想进攻了！
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推对方二传会反被推死吧！这种球我觉得推对方后区最保险，自己这边也好有时间调整队形。
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防不起来没关系，咱姿势但要到位。
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博世科维纳兹你俩在干嘛！
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两边都能砸真的很爽。
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真的很喜欢打二传！喜欢场上调度攻手进攻的感觉。
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公交体育生有效劝架，以为是BG结果是男娘体育生 快点跑要被追上了！！！#体育生 #臭脚
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鞭打发力手腕必须要有前屈后伸
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关键球拦网直接得分真的很爽。
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又是被爆扣的一天
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篮球跟四肢打了一天
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打排球战术手势，快跟你的二传练起来。
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近期日常vlog，除了坚持打球也有在干其他事情哦。
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后二进攻要是再传出去一点就好了。
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是不是二传都喜欢到位球给二号位打。
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打排球发球最稳当的就是跳飘。
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只要让球不落地，怎样接都可以。
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打排球技多不压身，还好我会踢毽子。
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三米线背传三号真的很敢传。
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运动场上的实力派体育生
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二传真的好难打
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好像只有我比较关心手机差点被砸呢！
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速度和节奏哪个难防
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别人传球姿势都好帅，感觉自己传球姿势好丑陋。
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打自由人的朋友/总结的怎么接一传。
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小个子打排球真的蛮难的，特别是到了前排。不过咱们前排拦网吃点亏，到后排把地板擦亮一点也可以的，把打手借手这项技术学精也很棒的，祝小个子们也能开心快乐的享受排球。
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好久没有更新打球视频了哇，但是也有一直在打哦。
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又是被爆揍的一局。
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今日份最佳配合。
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15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
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【雨哥亡命法国】美国vs塞尔维亚，杜兰特立棍现场实况！
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这个防守球蛮精彩的。
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拦网手都被打烂了还要坚持传球也是蛮拼的。
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排球小个子攻手天花板日向翔阳
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河村勇辉打了中国体育的脸
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打主攻/没身高/没力量/没弹跳/怎么得分。