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京东 11.11 红包
太极功夫深,动静皆含精气神!
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每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
练太极,调和阴阳,强身健体,开启健康生活
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
太极拳,是一种修行,让我们在岁月的流转中,不断提升自己
在太极的意境中,我与自然合二为一。
太极拳究竟能不能打实战? 你怎么看
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
真正的太极拳,有快亦有慢,有刚亦有柔
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
这是你们想学的太极吗?
我是沅芷,习武二十余年,练就这身精气神,看着怎么样?
在山顶打一套太极扇,一招一式如行云流水,练就一身健康美!
拳可慢,不可泄,千招易得,一劲难求,东方智慧太极拳
发力自然,渗透全身,以心行气,厚重内劲!
虚领顶劲,气沉丹田 。不偏不倚,忽隐忽现 。英雄所向无敌,皆由功夫太极。
太极拳,连接人与自然,达至天人合一的美妙之境
太极之道,刚柔并济,身心合一,方能制胜
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
快来和我一起晨练了!
今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。
心随意动,势随心转,虚实相生,刚柔并济
我会武功的事藏不住了!
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
太极拳打了很多,太极剑如何?
动急则急应,动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
动静结合,感受太极功夫的和谐之美
陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华,非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
“腿似剑”再现江湖,跟着我练太极拳,让你的双腿“炸裂”出惊天力量!
登峰造极者,可成一代宗师!
今天练一下太极剑,大家觉得如何?
将太极融入生活,打开健康生活新方式
太极之美,静若止水,动如行云,韵律尽显力量
太极拳能将心情调整到积极畅快的境界
这就是二十年功力,以柔克刚,以力发力,这就是太极拳发力精髓
真的有内功存在吗?听我娓娓道来~
水墨太极,又美又飒。一招一式,刚柔并济
唯有太极真国色,千古不絶精武魂!
一招一式,尽显宗师范!