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太极拳,是一种修行,让我们在岁月的流转中,不断提升自己
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真正的太极拳,有快亦有慢,有刚亦有柔
中华太极,是心灵的修行,是身体的锻炼,是中华智慧的结晶
练太极功夫,修心养性,体悟人生真谛。
以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
无论在哪穿什么衣服,只要打太极拳我就很自信
太极实战爆发力,拳如疾风,势如闪电
无根无极,万法自然!释放古老智慧
少年强则国强,少年智则国智
动作如行云流水,身形如水中蛟龙
太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
你知道吗?你的太极拳可能练错了!太极体操毁终生!#传统文化 #太极 #太极拳
台上一分钟,台下十年功
刚柔并济,才是真正的太极拳,刚中寓柔,柔中带刚。
太极拳,静时如松,动时爆发力如雷,震撼乾坤。
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使
上下相随人难近,牵动四两拨千斤!太极看似柔和,实则蕴含着巨大的能量,能够以柔克刚!
虚中有实,柔中带刚,功夫太极
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
这才是太极拳真正的爆发力,跟我一起外练缠丝,内走螺旋!
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
少年:“道本自然一气游,清虚空静自难求,得来万法皆无用,身形应当似流水”
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
虚领顶劲,气沉丹田含胸拔背,沉肩坠肘#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #
太极功夫,动静之间展非凡,传承千年的智慧沉淀
以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
从未见过如此流畅的太极,就像水一样,源源不断,柔美至极。
太极拳实战,柔中带刚,力敌千钧
太极拳打了很多,太极剑如何?
太极沅芷祝大家新年快乐,武运昌隆
心中有太极,人生路上就不会太急。身上有太极,好似化为一粒丹,祛邪养正,滋润万物。
“一劲运弛张,摩荡柔与刚”。太极拳似柔而实刚,精神内藏而不露。
【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕,原创超长视频,建议点赞收藏
内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀
打一套刚柔并济太极拳,少年强则国强
没运动几步就气喘吁吁?常做这个动作,有强肾固腰的作用可以改善身体。
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感觉自己与太极拳一起穿越了时空。
美没有定义,自信是最好的装饰品