每天俯卧撑。每过一周加一个（现在25）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在25）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在25）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在24）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在24）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在24）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在24）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在24）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在27.5）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在21）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在40.3）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在27.1）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在40.2）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在26）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在21）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在40.1）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在39.7）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在26）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在26）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在26）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在27.6）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在22）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在41.6）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在42.2）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在21）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在43.2，删B站了，再见）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在42.7，手机自己黑屏，没录到）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在37.5）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.7）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在41.2）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在20）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在40.5）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在36.5）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在30.3）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在29.5）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在22，昨天有事没有）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在32.3）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在32.7）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在35.7）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在32.1）
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每天俯卧撑，每过一周加一个（现在36.2）