养生健康小知识：药师宝忏节选，修真养气是药
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【丰胸】倪师讲丰胸，记得收藏转发
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来自金刚功、长寿功初学者的一些建议
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倪海厦：补肾补阳的好方式，绝对不要过量
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分享一个养生小方法，隔姜灸合谷
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想得多，做得就少
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大辟谷
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湖南也属江南，今天就是江南女子的感觉
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倪海厦：牛骨汤的养生之道
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道医按摩最全实录，黄中宫许理会道长亲自示范，字幕，分段章节，静音版-张至顺道长，许理会道长
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倪海厦谈如何补肾益精
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倪海厦：两种户型，老公去世！
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修身养性 金刚功打卡第二天
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突发觉得自己的手指很修长
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用手和用飞机杯哪个伤害更大呢？看完视频你就懂了！
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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用铜人来说明穴位规律！
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青青河边草
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初学者面对月光练长寿功的日常片段
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史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
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信念
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戒掉手淫，身体可以自己恢复吗？
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“不动笔墨不读书”，随时记下直觉感悟
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85岁老中医带教日常，为什么说中医把脉是科学的？1分钟给你讲清楚
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月经量持续减少？中医想告诉你…
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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日常继续练八部长寿功，不只为养生
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《心经》里讲到的“五蕴”是什么？
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到田间地头走一走，亲近自然
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早间晨练，今天没练金刚功，练练太极
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内心阳光，笑容就会明亮
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北京中医药大学 - 中医基础理论 - 精品课
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八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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感觉用原相机轮廓更真实
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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倪师不外传的招式，留给有缘人的视频，不信中医千万别看
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一些自己做的粗茶淡饭#
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睡前疏通肝经 7个动作 疏肝解郁 帮助睡眠
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最近练金刚功心得，注意一下练功时间最好在早上。
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到底是华夏民族，传统国风就最适合
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你想要的，先帮别人得到它。你不想要的，切记不要给别人