最近练金刚功心得，注意一下练功时间最好在早上。
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想得多，做得就少
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晨练日常，初学者面向太阳的金刚功练习，归己归真
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早间晨练，今天没练金刚功，练练太极
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动动手指解决问题功能合集
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来自金刚功、长寿功初学者的一些建议
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金刚功打卡｜平常心，主打的就是一个修心
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修身养性 金刚功打卡第二天
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清冷霸气一点
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分享一个养生小方法，隔姜灸合谷
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知道多少，做到多少
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《当下觉醒：解锁内心平静的秘密,找回真正的你》
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别折腾，管它空还是有
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宗萨钦哲仁波切：禅定
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他是带你的心灵成长 他不会在乎你的小心眼
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能量补给站
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《心经》里讲到的“五蕴”是什么？
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“让”不是“怂”，不是要变得强硬，而是变得柔、松、和、通透
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人间观察
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老天给人类的资源都是有限的
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五音疗疾 疏肝气养心气 气机畅达 解郁安魂 神清气和 清心舒畅 涤尽烦扰 净化大脑《灵气养心》养心安神 放松心灵
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修行的目的是什么？#修行#生活#修行修心#修心#养生
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晨练日常，你身体放松了，气血就通了
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功夫到位，烦恼即灭 梦参法师
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夏季宜清心安神 舒心畅气
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为什么别人不喜欢你？
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凡事想就很难，做就很容易，实践是检验真理的唯一标准
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人间观察：每个人看任何事物，看的是自己的念
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制心一处，灵感一到，马上行动，自然就是最好的老师
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不用怎么思考本质就呈现，不粘着相
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你为什么多想
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松的关键，是“心气”放松，松了才能散、通、空，逐步知己、增强内气
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养生健康小知识：药师宝忏节选，修真养气是药
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自己先活好了智慧通达了，有点能量了去帮助其他，平时也可以量力而行
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你想要的，先帮别人得到它。你不想要的，切记不要给别人
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突发觉得自己的手指很修长
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实事求是，经世致用
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一些生活感悟，大家觉得开心就好
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九月的第一天晨练
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菩萨不是善良形容，而是本来圆满清净
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稳定磁场，让心安下来的方法