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维密超模天使训练(手臂)—Candice Swanepoel糖糖 甩掉蝴蝶臂!
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这次糖糖示范的利用健身带来练手臂的健身视频。糖糖在这期里面的着装深得小编心,大家一起来看看吧。 注意一下:这个动作练手臂,但是对腹部尤其是侧腹肌(也就是马甲线)也有很好的锻炼效果,小高也经常用这个动作练腹部,效果不错,大家可以试着去练一下,健身带这个东西还是不错的。 按照惯例:今天少吃一块肉 明年维密我走秀!
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