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燃脂500大卡!40分钟K-POP风格全身燃脂运动(Cardio Party Mashup Fitness)
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https://www.youtube.com/watch?v=uTTX3EFqHuo 周末给大家安排的有氧运动是40分钟的K-POP全身燃脂运动!BGM全是K-POP热门单曲~最多可燃脂500大卡! 虽然每个人的效果会因身高、体重、年龄和健身水平而不同,请一起在这个训练中尽情享受吧!目标是让大家为了积极运动、有益健康而聚在一起,快来一起燃烧卡路里!
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