不要让欲望主宰你
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少年，戒哥最后再救你一次
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“如果你想变更强，那你得自律动起来。”
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戒哥：时间拯救的是 愿意改变的人！
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本以为带娃是苦差，谁知变身成皇帝
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一无所有就是你前进的理由
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本以为锤星面临灭顶之灾，却不料迎来幸福生活新篇章
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告别球王
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戒哥：失败才是人生常态，但是不是不屈者的结局！
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戒哥：希望你面对迷茫低谷时能冲破黑暗，勇敢做自己！
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大哥：谁拦我谁④
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“对之前的放纵感到后悔吗”
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本以为求职艰辛，谁知老板是老同学
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【一代砖家就此陨落】
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戒哥：别抱怨诉苦，为选择买单，用行动证明你的强大！
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“追逐你的梦想，而不是你的男朋友，更不要浪费生命去追一个爱无能的男人”
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【思路清晰】
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破戒并不可怕,可怕的是没有从头再来的勇气.
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巅峰产生虚伪的拥护 黄昏见证真正的信徒
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一时熬夜一时爽
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在所有的不确定里好好珍惜每个当下
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少林武僧练功啦
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加油！少年！
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看完花絮才知道，徐江为何要拿酒瓶砸两次，高启强的头是真铁啊！
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男生要有的七个底线，你都有了吗？
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诫修派
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“又在说重复的话，做重复的事儿吗”
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他能重新站起来，希望你也可以！
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坚持不下去了就看看！早上起不来？还在看手机？不紧不慢的你对的起谁？
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救救我吧老哥们要离世了没开玩笑没有钱去医院治病了
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古代封建社会的朝代，为什么能够维持动辄几百年的统治？
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自律的顶端就是享受孤独，最初运动是为了减肥，后来发现运动最大的意义是为了抵抗生活中的各种负面情绪
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最强自律监督员王千源大哥在旁边 我再也不敢放纵了..不敢了
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“生而不养断指可还，不生而养永生难忘！！！”
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过去无法挽回·未来可以改变
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戒哥再救你最后一次！
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我把自己的器官全捐了，钱也捐了，传递善意发光发热！
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“这一次，我不会认输”
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“看不清未来时 就比别人坚持久一点”
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睡眠不好，试试拉伸肩颈｜25min睡前肩颈疏通，深度解压，助眠瑜伽
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第一次戒色能到212天，我经历了什么，我在这里谈谈我是怎么戒色