【湖中字幕-汉迪教学第六集】12分钟实战干货教学！运球终结大幅提升！大师课程 NBA顶级训练
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展示脚步、暴打陪练，唐斯休赛期单打训练！
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【湖中字幕-汉迪教学第五集】十分钟运球+终结! 投突结合! NBA顶级训练！
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【湖中字幕-汉迪教学第二集】纳什示范! 十分钟跳投教学! 教你利用挡拆! NBA顶级训练！
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【湖中字幕-汉迪教学第一集】十分钟大师级运球教学! 冠军助教带你飞! NBA顶级训练！
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运球总是过不了人？台湾训练师Jack教你怎么练习和运用自己的运球技巧！干货满满！
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忽快忽慢称之为节奏
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【湖中字幕-汉迪教学第四集】十分钟控球教学! 从基础到飞升! NBA顶级训练！
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湖中双语｜EP10 上狠活！诱导脚步，干拔三分！ 汉迪教学第十集#
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这难道就是詹姆斯不愿再打单挑的真相吗？年迈的太阳主帅蒙蒂， 本以为是一场单方面的碾压局，没想到局势居然一面倒，NBA第一人詹姆斯单挑到底什么水平？#詹姆斯#
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【精简重制】林书豪与NCAA亚裔后卫谢维李安Xaivian Lee的美式训练精简重制版！！！
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年轻人！这才叫美式单挑
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比库里投的还远！从克拉克的力量训练中能学到什么？
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其实快攻我们每个人都会，只是还没有下定决心克服恐惧，加油少年 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #快攻
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你的训练是否具备高级协调性
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适合新手的进攻框架分享！
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潇洒华丽篮下终结步法!转身步法令你的进攻更有效率!L7低位转身单打训练<低位进攻步法及终结技巧> 字幕组晖仔
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“成为欧文”篮球核心篇 提升终结能力的cheatcode
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逗记球场鉴定“U21与CUBA四强比赛的消极比赛到底是什么原因，是裁判员的误判还是另有其他原因，我们来一起聊聊”
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实战打球思路；别人的成功不可复制，但错误可以避免 #篮球技巧 #过人技巧 #郭艾伦
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如果你的协调性柔韧性很差的话，相信我，保持练习，你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
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6种投篮训练！中投之王就是你！提升你的投篮稳定性！
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欧文单挑最无解的打法！就看你够不够硬！
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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【深度干货】杨皓喆教你米尔斯投篮脚步！！！
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大家觉得我的模版是谁？
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走进-达米安利拉德 Dame 的 2024 年 Formula Zero 训练营 | adidas
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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限制运球的单挑！建议多练！三分线内两次运球限制，三分线外三次运球，真正比赛打起来给你运球基本上不超过三次。
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希望通过这一期视频，能够让你们更好地理解，如何阅读防守人做出选择！ #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间！
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来看看“恶鼠”训练师“张帅”是如何帮助球员提升《加速能力》
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篮球中最重要的技术到底是什么？普通人最应该练什么？中美篮球大不同！
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2种经典的【持球突破脚步】，及其细节与应用
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你知道NBA谁用这些进攻手段用得最顺吗？#脚步训练 #篮球技巧
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逗记球场鉴定 “ 好的移动脚步能带来更好的防守 ”
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这些练习希望你们好好去学习研究，在行进间能够做出更多的选择！ #篮球技巧教学 #控球训练 #阿里老乡干货满满
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【篮球教学】比赛中游刃有余，训练中模拟实战！
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如何像职业球员那样投篮？5招提升投篮衔接流畅性！ #篮球教学 #投篮
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教练，这怎么防？