帕梅拉2023年圣诞舞蹈合辑第2弹
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看看帕姐一箱子的比基尼和运动装
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要不是帕姐，我都不知道原来壁虎的叫声是这样的
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（帕梅拉）7个动作让你从棍变成蛇！
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帕姐的日常更新-信息量太大
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帕姐新芭比舞蹈剧透第二弹14秒
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帕姐到Ibiza啦，帕爸终于露了个背影
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等待即将结束——帕梅拉x彪马联名款
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帕姐圣诞舞蹈部分集锦
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帕姐27岁生日庆祝即将进入高潮。
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帕梅拉10分钟1000步暴汗踏步有氧 卡点快速有趣
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（帕梅拉）2023
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帕姐在巴厘岛的健身日常，应该是和威利的健身日常吧
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帕姐三月初拍摄calzedonia新款泳衣的幕后花絮
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帕姐周四日常更新-飞伦敦
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帕姐对自己的殿月非常满意
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帕姐周六庆生舞60秒抢先看剧透
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帕姐的日常更新-终于回家了
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帕姐破天荒5点半早起上山为中国宝宝们拍摄独家视频
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帕姐的日常更新
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（帕梅拉）新的腹部锻炼10分钟虐腹！你们准备好了腹肌杀手第3弹了吗？是的，我失败过一次。但我们喜欢挑战，对吧？包括新动作、超级美妙的音乐和我的笑脸/痛苦面具。
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帕姐本周末有大动作哟：周六播出15分钟新有氧舞蹈，正在征集名称；周日新口味的坚果酱上市，你也可以拥有！
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帕姐下周新视频将是臀部负重+电动自行车之旅
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帕姐的日常更新
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帕姐的2022年回顾
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帕姐粉丝见面会。穿吊带裙的小姐姐身材也是超级好哟。
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难道帕姐的巴厘岛之旅是因为代言vivo？
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帕姐解说周三新视频10分钟腹肌训练为什么需要枕头
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帕姐的日常更新
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帕姐的生日（视频版）
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帕姐一月想买新款比基尼，貌似很困难。
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帕姐忙完这一波立马出门度假了吗？记得之前她在问哪个比基尼品牌2月份还有新款，难道是去南半球过夏天？
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帕姐的日常更新
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帕姐的日常更新
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帕姐少有的问答环节第二波，里面有很多信息哟。
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帕姐的日常更新-今天是calzedonia代言人
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帕梅拉圣诞日历盲盒开箱记录第六天12月6日
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帕姐的日常更新
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帕姐去充满阳光沙滩蓝天白云的马啊啊啊啊度假啦！
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帕姐的烘焙直播
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帕姐解说本周和下周课程表。