侧闪挑头，百看不厌
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把简单做到极致
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这是我心目中140磅未来第一人，大家同意吗
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完美的同侧防守反击以及躲闪反击
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比沃尔强势KO利比亚超新星齐纳德！少见看到比沃尔如此激动！#比沃尔 #拳击#张志磊
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堪称世界级拳法，抖肩简直笑话
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两横一竖就是干
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这速度无敌了
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帕奎奥被对手摇闪“戏耍”#拳击
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练好这个你就掌握了拳击的基本功
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来自50战不败的前摆迎击
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史蒂文森穿透力十足的勾摆沙袋训练
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#阿瓦雷兹 #梅威瑟 堪称大师级的躲闪防守反击！#拳击
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梅威瑟拳馆真的是天才少年的聚集地（高水平实战）
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这是把天赋点全放到了躲闪上了吗？
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克劳福德打沙袋训练
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不要散漫地打出击腹刺拳
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这就是拳击的距离感
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#综合格斗 #拳击 #格斗时刻 #抖音 这个地狱右直拳伤害直接拉爆了，如果是你，你能抗住这一拳吗？
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反击组合
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步伐.#步伐训练 #拳击训练 #拳击
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超级丝滑的躲闪和脚下移动
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前手摆拳要不要转脚，看完这个视频
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最小幅度躲避进攻，罗奇拳击教学5。
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即使不懂拳击的朋友看到这段视频也会为之动容吧！
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非常精彩！体型差距很大！小个子戴维斯三次击倒大个子巴里奥斯！
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钻的空击#拳击 #空击 #ufc#钻石普瓦里尔#体育生
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练拳击要练对距离和节奏的快速反应能力
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雷福特的前手控制
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事实证明，再好的拳手也不能忘了基本功
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实战全程压制打！拳击基本原理
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历代拳王打沙袋
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#阿瓦雷兹 #拳击🥊 #世界冠军 #战斗力爆表 阿瓦雷兹vs蒙奎亚精彩瞬间，还有谁能撼动阿瓦雷兹在168磅的地位？
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重温经典一战，任你年青力壮，让你有力打不出。#拳击 #精彩对决 #拳击比赛 #暴力美学 #每一个精彩瞬间都值得记录
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拳王洛马琴科的拳击步伐
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拳击组合 后手勾拳假动作