京东 11.11 红包
挑战100天不导 第10天（还在狂败）
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挑战100天不导 第72天（力竭！）
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新挑战100天不导 第1天（开启全面战争）
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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挑战100天不导 第10天 （步入正轨）
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挑战100天不导 第13天（休养生）
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挑战100天不导 第5天（大败而归之日）
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挑战100天不导 第31天（快过年了，有点忙叨）
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挑战100天不导 第71天（我还真让自律上了）
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挑战100天不导 第21天（明天真早睡了）
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挑战100天不导 第14天（身心俱疲，心旷神怡）
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挑战100天不导 第6天（强风吹拂）
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挑战100天不导 第13天（爽活模式）
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挑战100天不导 第34天（蒜头蛤蟆get！）
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挑战100天不导 第39天（借口小子）
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挑战100天不导 第55天（晕眩之日）
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挑战100天不导 第41天（陷入体重恐慌）
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挑战100天不导 第96天（北海道辣妹是神番）
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挑战100天不导 第28天（每次分别都期待着更好的相聚）
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挑战100天不导 第66天（于是奇迹发生了！）
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挑战100天不导 第15天（大败而归的一天）
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挑战100天不导 第18天（中毒了）
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挑战100天不导 第49天（黑暗笼罩，恐惧降临之日）
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挑战100天不导 第60天（与身体发动暴食之战）
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挑战100天不导 第二天（莫忘初心）
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挑战100天不导 第79天（健身的快乐）
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挑战100天不导 第9天（去弥补遗憾）
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挑战100天不导 第74天（休息日）
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挑战100天不导 第95天（健身比导爽）
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挑战100天不导 第64天（获得替身能力！）
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挑战100天不导 第97天（穷不是不快乐的理由）
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挑战100天不导 第20天（遗憾贯穿人生始终）
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挑战100天不导 第81天（吃香香了）
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挑战100天不导 第50天（阶段性总结）
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挑战100天不导 第15天（完败，国足加油！）
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挑战100天不导 第56天（鸿鹄安知燕雀之志）
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挑战100天不导 第30天（自律人生新高峰）
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挑战100天不导 第52天（滔天巨浪正在凝聚着）
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挑战100天不导 第98天（被地头蛇挟持了）
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挑战100天不导 第92天（恭喜科迪！）
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挑战100天不导 第三天（神清气爽）