京东 11.11 红包
步步都单重 招招挂体重 一刀更比一刀重 剑法
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武装劈刺剑 近身横刺
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腰转 腿蹬 肩背打 剑法
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天地人，上中下，龙虎熊，都是脊椎的深层次开发，松活胸椎，强韧腰椎，极限位置核心发力 剑法
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狠劈硬捅两势 用体重砸 靠重心撞
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单手狂劈猛剁 身体失衡平衡离心力，用变势走位
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刀剑术核心 松活胸椎 挺伸腰椎 强壮多裂肌 脊椎控剑
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以剑为心，心即是剑。这一剑会很帅 #武术#剑法#剑术
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揭秘”力达剑尖“ - 斗剑势法
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劈砍通透要点在于瞬间合肩合胯，含胸弓背 神凝心沉
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极简劈刺组合 体重砸 重心撞
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剑当鞍 球作马 ，移动着用核心劈透钉穿
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兵击进阶 点剑势 虚实进退圈点 斗剑势法
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这个剑那个刀 先学站得稳 骨盆三点控制 斗剑势法 双人推拉剑#双手剑#武术#战术#短兵
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《清晰》劈碎斩断 单手如何狠劈 抬肘拧腰坐胯蹬腿
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对劈狠招: 松开胸椎腰椎，单重支撑，双臂齐抡 单手剑重劈
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双手剑连续攻击的奥义 要点在于使用身体的不部位分别发力控剑 扭腰打 蹬腿打 沉身打 曲臂打 翻腕打
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跑着劈，一步一剁，一步一扛，双臂化一膂，一膂合双腿，在失重状态中把体重合在剑刃上，劈向对手
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战术长剑 弹剑而歌
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猛劈三刀，原地猛劈三式，释放身体折叠势能和重力势能，单腿支撑，把体重放在刀锋劈出去。
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剑法核心 锁定肩胛骨 靠胸椎和腰椎控剑 髋关节起落转向 斗剑势法 柄握撑
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腰椎柔韧 屈伸旋拧 主动把重心悠荡 身架不散 剑胯合住劲
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短棍十三把
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以伞代剑练两下
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猛劈要领 沉身蹬稳 折胯合身 劈两半奶粉罐 末日生存长剑
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蹬腿晃腰挺身刺 要么穿 要么翻 剑法
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实用剑法入门 重劈两势
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肩胯脊椎 弓拉满 劲放透
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万法归宗 还是 各自为战 - 《单刀法选》与《朝鲜势法》的深入比较 第一集
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莫非明代双手剑谱《朝鲜势法》也是源自倭寇吗？
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兵器对战入门 详解 3 攻防转换和移动
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举着劈 不是先举起来再劈
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以身融剑，化剑为身 - 斗剑势法劲路讲解
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剑有长短宽窄 剑法有劈斩撩刺
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解释 朝鲜势法 击 刺 格 洗 是腐朽还是惊奇？ ，前后刚柔到底是广场舞还是未解科学之谜 ？剑势演练
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神功秘传：腰腿接胸腰结构 骨盆甩脊椎胸背
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每次被砍都从你身体僵住不动开始的！快来学双手剑活步劈
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至简大道～初学斗剑势法记
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单手刀剑对劈要诀 劈中被防 劈尖剑翻 劈手很疼
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肩胯对扯上下开合 脊椎垂直左右旋
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劈透刺穿 斗剑势法