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京东 11.11 红包
对劈狠招: 松开胸椎腰椎,单重支撑,双臂齐抡 单手剑重劈
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刀剑术核心 松活胸椎 挺伸腰椎 强壮多裂肌 脊椎控剑
不塌在腰 不拘于型 斗剑势法 左翼势
最快的一剑 简易实用双手刀剑法 第一势 参考 朝鲜势法 点剑势
重刀猛劈技巧 用体重腾空挥刀 劈透剁穿
双臂同动 手脚协调 斗剑势法
劈倒 撞翻 体重砸 重心撞 极简劈刺组合
剑法直摆勾 崩劈斩 无限循环△剑法
“接时气”的中国功夫~ 谈谈我眼中的 斗剑势法 (上)
天地人,上中下,龙虎熊,都是脊椎的深层次开发,松活胸椎,强韧腰椎,极限位置核心发力 剑法
腰椎整体牵引,打开椎间隙
东倒西歪 - 斗剑势法 点剑势 功法
活步连续重劈的难点在于把器械的惯性能量蓄在腿上,身架不散,移动不停,蓄的难点在于,骨盆松活坚实。
练剑最大的悲哀是 舍不得剑 所以技术没练好
骨盆做腕 脊背做掌 双腿做手臂 大地是身体 轻重 快慢 刚柔都是 拳变掌 掌变拳 劲从地到手 再从手化到地 #双手剑 #内家拳
《中国双手剑》朝鲜势法 豹头势 霹击上杀 身势+重力势 劈击
完整课程视频 悬崖勒马 御车势功法 斗剑势法
兵器对战入门 详解 2 剑后藏身和连贯动作
练法 拼法 赛法 演法 各有各的活法
用双手剑相当于双手被绑缚,通过脊椎左右的旋拧,产生横向扭劲,周身移动协调控剑是难点。 拿起了剑就成了他,他知道吗?
腰背为掌 两腿两臂 脖颈为五指 周身一拳
神功就是:脊椎强韧,移动中深层肌肉协调发力,斗剑势法,活步流星锤功法。#双手剑 #武术 #格斗 #运动
《清晰》劈碎斩断 单手如何狠劈 抬肘拧腰坐胯蹬腿
揭秘”力达剑尖“ - 斗剑势法
一步一坐,一坐一剁。 斗剑势法 左翼势
脊椎左右旋 骨盆起落 肩胯开合
不掰腕不弯腰,轴心在足底,开胸松腰,腰胯调整骨盆形成虚拟中轴
边跑边劈,双臂化一膂,一膂合双腿,一步一剁,一步一扛,在失重状态中把体重合在剑刃上,劈向对手
劈剁顺势 躲闪造势
拧身劈 不是掰腕抡
跺剁躲 斗剑势法 基本组合
移动中重击要点:靠髋关节控制骨盆和腰椎拧转,用重心变化来对冲重击产生的离心力,让姿势和位置变化保持身体平衡
兵击进阶 点剑势 虚实进退圈点 斗剑势法
实践是检验理论的手段没有错,但是第一步应该是 实践这个实践 检验这个检验 腰马发力劲路
蹬腿晃腰挺身刺 要么穿 要么翻 剑法
两臂做手指,腰椎做手腕 神功秘籍讲完了 !
单手刀剑对劈要诀 劈中被防 劈尖剑翻 劈手很疼
“千招万势都为假,唯有周身似水流”斗剑势法点剑势 硅胶弹力球
用髋关节调整重心和相对角度创造时机 斗剑势法 #双手剑 #武术 #格斗
神功秘传:腰腿接胸腰结构 骨盆甩脊椎胸背
快启快停才是剑术秘诀 手腕越掰越疼 骨盆越翻站的越稳