京东 11.11 红包
对劈狠招: 松开胸椎腰椎，单重支撑，双臂齐抡 单手剑重劈
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刀剑术核心 松活胸椎 挺伸腰椎 强壮多裂肌 脊椎控剑
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不塌在腰 不拘于型 斗剑势法 左翼势
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最快的一剑 简易实用双手刀剑法 第一势 参考 朝鲜势法 点剑势
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重刀猛劈技巧 用体重腾空挥刀 劈透剁穿
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双臂同动 手脚协调 斗剑势法
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劈倒 撞翻 体重砸 重心撞 极简劈刺组合
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剑法直摆勾 崩劈斩 无限循环△剑法
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“接时气”的中国功夫～ 谈谈我眼中的 斗剑势法 (上)
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天地人，上中下，龙虎熊，都是脊椎的深层次开发，松活胸椎，强韧腰椎，极限位置核心发力 剑法
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腰椎整体牵引，打开椎间隙
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东倒西歪 - 斗剑势法 点剑势 功法
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活步连续重劈的难点在于把器械的惯性能量蓄在腿上，身架不散，移动不停，蓄的难点在于，骨盆松活坚实。
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练剑最大的悲哀是 舍不得剑 所以技术没练好
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骨盆做腕 脊背做掌 双腿做手臂 大地是身体 轻重 快慢 刚柔都是 拳变掌 掌变拳 劲从地到手 再从手化到地 #双手剑 #内家拳
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《中国双手剑》朝鲜势法 豹头势 霹击上杀 身势+重力势 劈击
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完整课程视频 悬崖勒马 御车势功法 斗剑势法
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兵器对战入门 详解 2 剑后藏身和连贯动作
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练法 拼法 赛法 演法 各有各的活法
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用双手剑相当于双手被绑缚，通过脊椎左右的旋拧，产生横向扭劲，周身移动协调控剑是难点。 拿起了剑就成了他，他知道吗？
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腰背为掌 两腿两臂 脖颈为五指 周身一拳
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神功就是：脊椎强韧，移动中深层肌肉协调发力，斗剑势法，活步流星锤功法。#双手剑 #武术 #格斗 #运动
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《清晰》劈碎斩断 单手如何狠劈 抬肘拧腰坐胯蹬腿
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揭秘”力达剑尖“ - 斗剑势法
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一步一坐，一坐一剁。 斗剑势法 左翼势
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脊椎左右旋 骨盆起落 肩胯开合
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不掰腕不弯腰，轴心在足底，开胸松腰，腰胯调整骨盆形成虚拟中轴
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边跑边劈，双臂化一膂，一膂合双腿，一步一剁，一步一扛，在失重状态中把体重合在剑刃上，劈向对手
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劈剁顺势 躲闪造势
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拧身劈 不是掰腕抡
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跺剁躲 斗剑势法 基本组合
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移动中重击要点：靠髋关节控制骨盆和腰椎拧转，用重心变化来对冲重击产生的离心力，让姿势和位置变化保持身体平衡
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兵击进阶 点剑势 虚实进退圈点 斗剑势法
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实践是检验理论的手段没有错，但是第一步应该是 实践这个实践 检验这个检验 腰马发力劲路
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蹬腿晃腰挺身刺 要么穿 要么翻 剑法
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两臂做手指，腰椎做手腕 神功秘籍讲完了 ！
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单手刀剑对劈要诀 劈中被防 劈尖剑翻 劈手很疼
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“千招万势都为假，唯有周身似水流”斗剑势法点剑势 硅胶弹力球
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用髋关节调整重心和相对角度创造时机 斗剑势法 #双手剑 #武术 #格斗
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神功秘传：腰腿接胸腰结构 骨盆甩脊椎胸背
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快启快停才是剑术秘诀 手腕越掰越疼 骨盆越翻站的越稳