跟我一起来做脊椎保健操！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天这样开肩，颈椎竟然不痛了
...
脊椎健康保护动作你知道几个？
...
坐累了吗？ 起来跟我一起来！
...
神奇的额肌，一个简单按揉的动作，让凹陷的太阳穴渐渐变饱满
...
【专业颈椎操】每天5分钟，谁做谁舒服~
...
颈椎复位技术
...
保养脊椎
...
颈椎生理曲度恢复
...
七步调理富贵包（第二招）
...
一声浅吟，无限销魂
...
七步调理富贵包（第一招）
...
颈椎有病 曲线变，颈椎生理曲度变直调理手法来啦！！12分钟，耐心看完！！！
...
1个动作改善脖子前倾
...
驼背、脖子前倾，教你1个动作，每天30下，身姿挺拔
...
肩颈课程 改善脖子前倾 圆肩驼背 富贵包
...
“这是在拍片，捆绑play~”
...
9个动作“ 靠墙 ”练，加强盆底肌很有效
...
颈椎问题正骨教学咔咔响
...
这样趴2分钟，颈椎放松一整天！坚持练习脖子舒服了，颈椎健康了
...
减压后的腰椎神经根长啥样，你知道吗？
...
颈椎核磁片子中出现“蛇眼”，小心脊髓型颈椎病！
...
脊柱的特点
...
趴在地上开肩，效果如此强烈！
...
每天5分钟，一周改善头前倾颈部不适
...
得了腰突，运动还是静养？别一错再错了！
...
别再用手取穴了，让别人看见笑话！针灸的标准取穴方法，赶快看看
...
颈椎反弓 生理曲度变直的手法操作要领
...
当骨科医生看到演员疯狂甩脖子
...
肩颈腰背经常疼痛难受，就练这一个动作就够了、活肩松背的同时还能疏通经络！
...
【肋骨外翻】拯救你的呼吸，改善脊柱，3个动作轻松改善！| 体态矫正
...
头前移眼睛为啥疲劳
...
15岁女孩伏案低头，正骨复位咔咔响
...
正骨：3招告诉你颈椎问题有效解决必须要调理颈椎曲度 -李德明柔性正骨 易水医方中医教学 学中医
...
“ 肠龄＝寿龄 ”？6个调理肠胃的动作，让你越练越年轻！
...
“ 腰椎间盘突出 ”为什么不能做腰椎屈曲的动作？
...
4个简单的动作，改膳乌龟脖、颈椎病超有效！
...
七步调理富贵包（第四招）
...
一个动作打开髋部，滋养骨盆，超级好！
...
五个动作打开颈椎（二）
...
腰椎间盘突出，能练什么动作？有什么禁忌？