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纯素烘焙 | 柠檬杏仁曲奇 | 低糖无蛋奶新做法get
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做了很多次,就是好吃! 对于在减脂期想馋零食的姐妹来说 它是不错的选择,且饱腹感强 . 曾经送给朋友的宝宝吃(娃天生蛋奶过敏) 朋友说:你还有空再做点么?娃吵着还要... 给自己家的孩子做也是非常放心,椰子花糖无添加,低升糖,不会很甜腻。 柠檬杏仁纯素曲奇👇 【优点】健康、很香又好吃;重点是吃后感觉很清爽。 【缺点】低GI椰子花糖有点贵(毕竟自己做自己吃),但平时放在家里却是很健康的日常代替糖,可以用在跟多做植物奶/拿铁/蔬果昔/烘培等。
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这到底是谁发明的啊,真的巨巨巨好吃!!
美味超简单 | 黑松露炒饭 | 在家也能炒出米其林餐厅的味道,没有肉也风味绝佳!!一顿我能吃两碗,真的停不下来~
土豆素芝士饼 🌮焦香酥脆的元气bruch,超超超好吃!
爆汁的荷包蛋!!用十分钟做一碗荷包蛋焖面!真的太香了!
比肉还好吃 | 三杯猴头菇 | 聚会餐桌上不知道做什么菜?这道由九层塔做的三杯料理,惊艳四方,一扫而空!!在家也能轻松实现餐厅里的味道~
夏日简单不开火 | 神仙料理烤蔬菜 | 这个美味零负担的料理,错过一定会后悔!!各种蔬食自由组合,简直是绝绝子
零失败纯素版 | 浓郁香烤玉米 | 含烤箱、空气炸锅做法,美味高颜值,外焦里嫩,你无法拒绝!!
鲜香养生素汤 | 猴头菇淮山汤 | 食养暖冬,养胃健脾,家常靓汤来了~
低卡纯素新做法 | 蔬菜大阪烧 | 看到这条视频的人有福啦!这个味道真的绝了!!
纯素麻辣香锅|浓郁入味超下饭,关键是做法超简单!
夏季天热必备的十道冷饮做法
自制蔬食汉堡 🍔 馅料巨满分!!在家也能完美复刻,比餐厅还好吃!保姆级教学超详细,干货满满~~
干锅茶树菇 | 低卡下饭的纯素美食,超适合聚会聚餐~
香煎小土豆🥔零失败入味小零食,在家也能做出路边摊的味道!一口就爱上
红烧素豆笋 | 鲜香家常下饭菜,做法简单超惊艳,大人小孩都爱吃
超简单零失败 | 低卡卤素菜拼盘 | 万物皆可卤系列来了,满屋香味,有手就行!简直不要太过瘾,不看会后悔!!
冬日补气暖汤|羊肚菌参汤|斋汤这么做竟然也好喝
经典鲜美小炒 | 素炒杂菌 | 鲜嫩滑口超满足,比肉还好吃!简单易做的家常快手菜
秋冬养生炖汤| 无油版椰子斋汤 | 清甜超鲜香,滋补润燥,懒人快手版,尊的好喝“椰”!!
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低卡爽口减脂餐 | 芦笋炒口蘑 | 简单又美味的纯素料理上线,没想到这个组合如此鲜美,连吃三顿也不怕长肉肉!!
秘制高汤超浓郁|纯素豆乳面 | 健康低卡的荞麦面淋上秘制酱汁,豆香满满营养美味,简直不要太爱!
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焦香酥脆超简单 | 土豆迷你彩蔬饼 | 造型可爱巨好吃,这种素食版做法成功率最高!!根本无法抗拒这种美味不腻的饼~不知道吃什么的时候尝试它准没错!
植物基酸奶碗 🍨零负担减脂神器,口感香醇简单易做,超像冰淇淋!!
酸酸甜甜一口爆浆
纯素水晶福袋|零失败低卡新年食谱,皮薄馅大一口一个~
零失败超简单 |照烧海苔饭团 |搭配纯素日式酱汁,美味又满足,根本吃不腻~简直是可以开店的水平!!
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蓝莓燕麦黑巧饼🍪0油低糖纯素零食,减脂期的下午茶,试过的都说好吃~
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