还有人50个小时，只练正反手的吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
超级慢动作！一个镜头讲透标准发球~
...
一个镜头讲透反手击球！
...
挥拍力量，从停顿中来！
...
一个镜头讲透正手击球！！！
...
练好海宁步伐，覆盖全场移动！
...
一招教你提高协调性！！！
...
没有网球场地，该怎么练习？
...
前后移动小妙招，击球点找准没烦恼！
...
必学技——正手上旋！
...
把握时机，上去抡他，再也不怕挑高球！
...
两招告诉你击球该如何发力！
...
一个动作拯救你击球下网！
...
反手削球的两种变化！
...
二发上旋，训练窍门PLUS！
...
教你两种方法快速换握拍！
...
快球、深球、追身球，接发球时如何应对？
...
双打暗语，你看得懂吗？
...
在网前便成一堵墙
...
小姐姐的困惑，收拍必须上肩吗？
...
正确的防守路线，你知道吗？
...
一种观赏性和实用性齐佳的技能——胯下击球！
...
浅球不会接？你可不能这么离谱！！！
...
记住这三字，学会接发球拉拍！
...
改善大拉拍，有效降拍头！
...
网球用脚打之快速回位的步伐（下）
...
知道你为什么来不及回球吗？
...
网球用脚打之快速回位的步伐（上）
...
如何在跑动中打出暴力的正手?
...
击球线路找准，调动对手跑起来！
...
答疑解惑，力量不足如何击球？如何打出高质量快球？
...
正手上步的时机，你抓得准吗？
...
随球上网，两点必学秘籍！
...
处理浅斜球的最优解！
...
网球步法和乒乓球步法有很多相同之处，这份小技巧快收下!
...
后退高压 更稳！更准！更狠！
...
正手侧身的时机，你会抓吗？
...
一个粉色小球，改进你的步伐训练！
...
二发怎么打才能有效得分！
...
你还在乱跑打球吗? 教你5个正手击球步伐！
...
常规情况下最佳击球点！