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二发上旋,训练窍门PLUS!
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二发的上旋击球,我们今天给大家一种训练方法。 首先我们可以准备一个垫子,跪在这个垫子上,做好发球的准备,这个时候我们一定要注意这个手腕一定要压住,然后我们怎么去测试你是正确的握拍呢?让你的拍子充分地可以摩擦到你的后脑勺,然后向后抛球,摩擦,让球一定要过网,不要下网。 为什么二发要用上旋呢?因为旋转可以帮我们更好地控制发球,这样的话就能提高你二发上旋的质量和稳定性,做好这个训练你的二发就会更棒。
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