卡哇伊防守绝学
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3个防守思路，让你把对手防到崩溃！
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防守细节教学
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正确的投篮拨球教学
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打球不会防守？最重要的是脚步！150秒教会你！
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要想成为防守高手，就得先从正确脚步开始，防守我会继续发，帮助大家越来越强 。
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郭教练精彩瞬间合集二
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如何正确去盖帽
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如何解决贴身防守
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防守人用胳膊顶如何破解
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【纯干货】防守正确手摆放
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无敌低手上篮教学，记得“多练吧”
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大梦和姚明的陀螺转，如何做出来的，后续跟进教学
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防守细节的处理
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这TM才叫干净的防守！霍勒迪实战教学攻防技巧，干货满满
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小个帽大个技巧教学
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如何破解紧逼防守
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内线用经验进攻，不要蛮干
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学会小勾手，得分轻松有
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科比经典转身技术教学，看似简单的技术，需要千百次训练
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盖帽细节教学
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如何防守突破球员—别再被一步过了
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内线实战干货，一个动作没有上千次的训练，很难掌握，孰能生巧，量变才有质变，训练过程非常重要 。
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破二三联防的方法
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科比防守基本功训练，真正的曼巴精神
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约老师篮下梦幻脚步教学，插步转身
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姚明 约基奇 邓肯常用内线“陀螺反转”步，先看，研究，自主训练，随后发教学 #篮球 #内线 #姚明
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王治郅经典内线技术教学
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马健老师讲解低位进攻技巧。
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一个踢球🏀 一个踢蛋🥚 水平都挺高的
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外线突破，内线跑位教学
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防守技巧，实战尽量堵中赶边
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原来防守可以出集锦！
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防突破重心细节教学，感谢大家一路支持，继续努力
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侧翼学会这样防守，让对手无路可走！
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外网超火的防守技巧（三）
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底线防守绝学，一招制敌，百分百好使
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野球场最恶心的一类人，身体弱一直给小动作，被吃身体就说别人起肘
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岁月不饶人，珍惜且珍惜，好好享受打球的时光。
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突破不了的原因？
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想轻松过人吗？想控球自如吗？看完视频有想不到的收获。