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突破不了的原因?
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掌握用脚步突破很重要,犹豫步突破看防守人动那只脚,移动一只脚顺势突破,两只脚移动的话,脚球合一,攻击外侧脚,多练,多实战才会提高更多 。
胯下突破,脚步教学。突破要有脚步,球占40%,脚步占60%,掌握了脚步突破,才能更好,练球就得练脚步
如何突破过人,阅读距离,脚蹬地加速过人,多练,多悟。
如何解读防守,是有效突破的关键
突破时应在什么距离开始变向突破?
突破三个点的重要细节,如何选择突破,经验分享
突破时如何正确阅读防守
如何对抗制造空间,多练,体会发力
突破后如何正确运用身体对抗
如何合理运用身体突破,不要躲,上身体
前锋必杀技跳步
突破路线细节教学
三步篮讲究节凑对抗,每次迈步非常重要,学会瞬间加大步伐,改变方向利用规则致胜。
超级实用攻击步伐
转身的细节,学会轻松突破
进攻时阅读防守教学
突破篮下脚步细节,细节决定成败。多练吧
跳起转髋突破细节
卡哇伊防守绝学
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
蹬踏式突破,一定要降重心,启动才会迅速
如何身体对抗上篮
做人要有情商,打球要有球商。
突破精髓细节
突破脚步教学,突破更快。
一二步变向突破教学
为什么被冒,越害怕越容易被盖冒
试探步一只脚动,立刻一二步突破
防守一定要有侵略性,针对不同对手,用不同的防守
突破对抗过人,上一步给对抗 。
有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
如何突破过人?变向,变速,变节奏,练吧
内线瘦打壮方法
突破过人教学
勾手展示
旋转突破教学
突破到篮下 为什么被帽?
脚步突破得先用脚步卡位再过人,内外线一样的道理。
内线无空间,如何戏耍对手,插步,SOMA步,虚晃,脚下清晰仔细看,感觉可以点亮小红心,谢谢大家
卡位篮板球小技巧